Apoyo a la salud ocular
Zanahorias ricas en betacaroteno, la sustancia que el cuerpo convierte en vitamina A, esencial para una buena vision. Beber regularmente zanahoria y jugo de jengibre puede ayudar a apoyar la vision. La vitamina A tambien reduce los ojos secos, esta condicion se vuelve mas comun en el verano. El jengibre alivia la inflamacion y la hinchazon debido a mucho tiempo mirando la pantalla o el telefono de la computadora.
Mejorar la digestion y reducir la flatulencia
El jengibre reduce la indigestion, las nauseas y la flatulencia. Beber zanahoria y jugo de jengibre despues de las comidas ayuda a estimular la produccion biliar y mejorar la capacidad de absorber nutrientes.
Mejorar la inmunidad
Las zanahorias proporcionan vitamina C y antioxidantes, mientras que el jengibre proporciona beneficios antibacterianos y antiinflamatorios. Beber este jugo regularmente, especialmente en los meses de monzon o invierno, puede ayudar al cuerpo a combatir las infecciones comunes e incluso puede ayudar a recuperarse mas rapido despues de la enfermedad.
Promover una piel sana
Los antioxidantes en las zanahorias y el jengibre estan contra los radicales libres, lo que puede ralentizar los signos de envejecimiento y reducir la opacidad en la piel. El jengibre mejora la circulacion sanguinea, puede ayudar a reducir el acne y el enrojecimiento debido a los efectos antiinflamatorios.
Desintoxicar
El jengibre estimula la circulacion y la sudoracion, ayudando al cuerpo a eliminar las toxinas. Las zanahorias ayudan a descomponer la grasa y apoyar la produccion de bilis.
Controlar el azucar en la sangre
Las zanahorias tienen un indice glucemico bajo, lo que significa que no conducen a un aumento repentino de azucar en la sangre. El jengibre puede mejorar la sensibilidad a la insulina.
