Beneficios para la salud de tener mascotas

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Tener mascotas es considerada una de las mejores maneras de mejorar la calidad de vida. Es beneficioso para su salud fisica y mental.

Uno. Estaras mas activo.

Tener una mascota, como un perro, requiere que usted pase tiempo jugando y haciendo amigos con ella. A los perros les gustan las actividades que requieren mucha energia como caminar, correr y saltar. Si dejas a un perro en tu jardin por mucho tiempo, se aburrira.

Por eso, si usted es dueño de un perro, debe llevarlo a pasear o a hacer ejercicio regularmente para que su espiritu se sienta mas comodo. Esto tambien es bueno para su salud, ya que evita la obesidad o enfermedades cardiovasculares.

El segundo. Nunca estaras solo

Si tienes un perro o un gato en casa, nunca estaras solo, incluso si vives solo. Pueden sentir cuando estamos tristes, decepcionados o solos. Asi que cuando estas triste, ellos vienen a ti, te hacen sentir como si tuvieras un amigo que te consola.

Ademas, los perros y los gatos seran tus mejores amigos, siempre dispuestos a esperar por ti. Se alegraran cada vez que llegues a casa y muestren su entusiasmo con un movimiento de la cola. Asi que aunque tengas un mal dia, cuando ves la alegria y la emocion de ellos, todo se disipa.

El tercero. Reducir la presion

La vida se esta volviendo mas moderna, con las presiones y el estres que enfrentamos todos los dias en el trabajo, el estudio, la vida. Sin embargo, estar en este estado regularmente puede provocar algunos efectos en la salud. Afortunadamente, los animales pueden ayudar a relajarse. Tan simple como ver a un pez nadar en un estanque o acariciar a un gato, un perro puede hacer desaparecer tu malestar.

Tambien hay algunos estudios que muestran que las personas que tienen mascotas suelen tener niveles mas bajos de presion arterial y colesterol que las personas que no tienen mascotas. Ademas, tener un animal de compañia puede reducir el riesgo de sufrir un ataque cardiaco.

Cuatro. Prevenir el riesgo de alergias

Algunos niños y adultos son alergicos a los perros y gatos. Muchas personas evitan tener perros y gatos en casa por esta razon. Sin embargo, un estudio mostro que los niños que fueron expuestos a perros y gatos durante su infancia tienen un riesgo de alergias la mitad menor que los niños que no lo fueron. Asi que tener mascotas en casa es bueno, sin embargo, todavia hay que tener cuidado para asegurarse de que su mascota no se vuelva agresiva con su hijo.

Si ya tiene animales en casa, seguramente se da cuenta de los beneficios para la salud que tienen. Deberias considerar tener mascotas en tu casa, porque seria muy valioso tener un animal como amigo.

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