¿Como ayuda el masaje con aceite de oliva a la salud osea?
El aceite de mu tat se extrae de las semillas de mu tat que son ricas en glucosinolato y acidos grasos omega-3 compuestos que han demostrado tener efectos antiinflamatorios apoyando la fuerza osea y aportando beneficios para la salud cardiovascular. Cuando se usa para masajear el aceite de mu tat crea una sensacion de calidez natural ayudando a reducir la vasoconstriccion debido al clima frio mejorando asi la circulacion sanguinea a los musculos y las articulaciones.
En invierno los vasos sanguineos suelen contraerse lo que hace que la circulacion sanguinea sea lenta y provoque sensaciones de rigidez articular y dolor muscular especialmente en personas mayores que carecen de vitamina D o padecen enfermedades articulares. El masaje regular con aceite de oliva contribuye a suavizar las articulaciones apoyar el movimiento y reducir las molestias.
Beneficios sobresalientes del masaje con aceite de oliva
Mejora la circulacion sanguinea: El aceite de mu tat cuando se aplica sobre la piel ayuda a estimular la circulacion sanguinea aumentando el suministro de oxigeno y nutrientes a los tejidos. Gracias a ello los musculos se relajan la sensacion de rigidez articular por la mañana disminuye y los movimientos se vuelven mas faciles. El masaje regular es especialmente util para las personas que suelen sentir dolor o molestias cuando el clima se vuelve frio.
Nutricion natural para apoyar la salud osea y articular: El aceite de mu tat contiene muchos nutrientes beneficiosos como omega-3 vitamina E y antioxidantes. Estos componentes contribuyen a apoyar la salud osea y articular reduciendo la inflamacion leve y nutriendo la piel para que sea mas saludable. Aunque no sustituye al tratamiento medico el aceite de mu tat desempeña un buen papel de apoyo en la atencion osea y articular en invierno.
Habito adecuado tanto para niños como para ancianos: El masaje con aceite de mu tat se puede aplicar a muchas edades. En los niños el masaje ayuda a que el cuerpo sea flexible y apoya el desarrollo muscular y oseo y aumenta la flexibilidad. En los ancianos la calidez del aceite ayuda a reducir la rigidez articular mejorar el movimiento y brindar una sensacion mas agradable en los dias frios.
Apoya la relajacion y mejora el sueño: Ademas de los beneficios para los huesos y las articulaciones el aceite de mu tat tambien ayuda a que el cuerpo se relaje al aumentar la circulacion sanguinea y reducir la fatiga muscular. Muchas personas se sienten mas comodas y duermen mas profundamente despues de ser masajeadas con aceite caliente lo cual es especialmente importante en invierno cuando el cuerpo se cansa facilmente debido al poco ejercicio.
Atencion
El masaje con aceite de mu tat es un habito sencillo economico y trae muchos beneficios en la estacion fria. Gracias a su capacidad para mantener el calor mejorar la circulacion y proporcionar nutrientes naturales el aceite de mu tat contribuye a apoyar el ejercicio reducir el dolor y cuidar la salud osea y articular para todas las edades.
