Masajear estas 3 posiciones antes de ir a la cama para ayudar a dormir mejor
MINH CHÂU - ĐINH ĐINH (THEO ABOLUOWANG) |
Segun el sitio Aboluowang, si tienes insomnio, puedes masajear las zonas inferiores para dormir mejor.
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MINH CHÂU - ĐINH ĐINH (THEO ABOLUOWANG) |
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HUYỀN TRANG (NGUỒN verywell health) |
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