Use insulina si es necesario
Despues de comer demasiado azucar y obtener hiperglucemia, es posible que necesite insulina para ayudar a estabilizar el azucar en la sangre. Sin embargo, esto depende de la condicion de cada individuo.
Debe consultar a su medico sobre las necesidades especificas de insulina del cuerpo y cumplir con las recomendaciones. Si se usa en la dosis correcta y de manera adecuada, la insulina ayudara a estabilizar el azucar en la sangre despues de comer demasiado azucar.
Actividad corporal
El movimiento del cuerpo hara que sus musculos funcionen y hara que usen parte del azucar en la sangre.
Si su nivel de azucar en la sangre es inferior a 250 mg/dl, camine, cita en bicicleta, encienda la lista de musica durante 20 minutos y baile, simplemente ejercita su cuerpo. Esto ayudara a reducir el azucar en la sangre. No es demasiado dificil porque demasiada practica puede conducir a un bajo nivel de azucar en la sangre.
Agua potable
Asegurese de beber mucha agua filtrada despues de comer mucho azucar para ayudar a compensar el agua y diluir el exceso de azucar en la sangre. Tambien debe asegurarse de que el cuerpo siempre este suficiente agua, porque la deshidratacion esta relacionada con el azucar en la sangre mas alto con el tiempo.
