El Ministerio de Salud acaba de advertir que el clima extremo no solo aumenta el riesgo de insolación y accidentes cerebrovasculares por calor, sino que también puede causar escasez de agua doméstica y brotes de enfermedades transmitidas por el agua si las personas no toman la iniciativa de prevenirlas.
Según el Departamento de Prevención de Enfermedades (Ministerio de Salud), 2026 se ve afectado por el fenómeno de El Niño, por lo que la sequía y el calor aparecieron temprano, el número de días calurosos aumentó y se pronostica que seguirá siendo más intenso que el promedio de muchos años. La escasez de lluvia es común del 10% al 40%, muchas cuencas fluviales cayeron al nivel más bajo de la cadena de monitoreo en el mismo período.
La agencia de salud considera que esta es una señal de advertencia temprana del riesgo de sequía, escasez de agua potable para uso doméstico y un grave impacto en la salud pública, especialmente para los trabajadores que trabajan al aire libre.
Para proteger proactivamente la salud de las personas durante la temporada de calor, el Departamento de Prevención de Enfermedades ha enviado un documento oficial a los Departamentos de Salud de provincias y ciudades solicitando que fortalezcan la propaganda y la orientación sobre medidas de atención médica y tratamiento seguro del agua doméstica.
Los ancianos, los niños pequeños y los trabajadores al aire libre son vulnerables.
Según las instrucciones del Ministerio de Salud, los problemas de salud comunes en la temporada de calor incluyen insolación, golpe de calor, accidente cerebrovascular por calor. La causa principal es la exposición prolongada a altas temperaturas o cambios repentinos de temperatura.
Los grupos de alto riesgo incluyen ancianos, niños pequeños, mujeres embarazadas; trabajadores al aire libre como trabajadores de la construcción, trabajadores agrícolas, trabajadores de hornos de ladrillos, metalúrgicas... y personas con enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
El Ministerio de Salud dijo que las manifestaciones leves suelen ser fatiga, sed, mareos, calambres, latidos cardíacos rápidos. Los casos graves pueden ser dolor de cabeza intenso, dificultad para respirar, vómitos, convulsiones, desmayos e incluso la muerte si no se tratan a tiempo.
Cuando haya signos de insolación, la gente debe llevar rápidamente a la víctima a un lugar fresco, relajar la ropa, aplicar compresas frías al cuerpo y tomar pequeños sorbos de agua adicionales. Si hay signos graves, es necesario llamar a emergencias o llevarla al centro médico más cercano.
El Ministerio de Salud recomienda limitar salir a la calle de 10:00 a 16:00 horas.
Una de las recomendaciones notables emitidas por el Ministerio de Salud es limitar salir al sol en los días calurosos, especialmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.
Las personas que se encuentran en habitaciones con aire acondicionado de baja temperatura no deben salir al sol repentinamente, sino que deben tener tiempo para que su cuerpo se adapte al entorno exterior aumentando la temperatura del aire acondicionado en la habitación o sentándose a descansar a la sombra antes de salir al aire libre.
Se recomienda a la gente que use ropa de colores claros, transpirable y absorbente de sudor.
Aumentar el consumo de verduras y frutas, debe haber sopa en las comidas diarias. En particular, es necesario beber un mínimo de 1,5 a 2 litros de agua al día. Se debe beber muchas veces al día, no se debe beber demasiada agua en una sola vez.
Entrena tu cuerpo para mejorar tu resistencia y resistencia a las condiciones climáticas cálidas.
Para los trabajadores que tienen que trabajar al aire libre, el Ministerio de Salud recomienda organizar el tiempo de trabajo temprano en la mañana o a última hora de la tarde; después de unos 45 minutos a 1 hora de trabajo, es necesario descansar de 15 a 20 minutos en un lugar fresco.
También se recomienda a los trabajadores que utilicen todos los medios de protección, como sombreros, gafas, ropa de protección solar; beber agua con regularidad y no consumir bebidas alcohólicas durante el tiempo de trabajo.
Advertencia del riesgo de escasez de agua potable en la estación seca y calurosa
Además del riesgo debido a las altas temperaturas, el Ministerio de Salud también advierte del riesgo de escasez de agua potable y brotes de enfermedades transmitidas por el agua como diarrea, cólera, disentería, fiebre tifoidea en la estación seca.
Las agencias de salud guían a la gente para que priorice el uso de agua de pozos perforados, pozos excavados; si se usa agua de estanques, lagos, ríos y arroyos, es necesario tratarla con medidas simples como filtrar con tela limpia, usar alumbre en agua y desinfectar con cloramina B o hervir antes de usar.
El Ministerio de Salud enfatiza que solo se debe usar agua potable directamente después de hervirla bien; al mismo tiempo, recuerda a la gente que no coma verduras crudas lavadas con agua que no haya sido desinfectada de forma segura.
