El calor prolongado no ha terminado el cuerpo alerta del riesgo de shock termico

Hà Lê |

El calor intenso es facil de causar shock termico especialmente para los trabajadores al aire libre. La deteccion temprana y los primeros auxilios adecuados ayudan a proteger la vida.

El clima caluroso del norte se prepara para la llegada de fuertes lluvias

El 4 de agosto de 2025 el norte continua experimentando un clima caluroso y especialmente intenso con la temperatura mas alta comun de 36-38 grados C en algunos lugares por encima de 39 grados C. Hanoi puede alcanzar temperaturas de hasta 39 grados mientras que muchas areas registran efectos virtuales de calor emitido por las carreteras.

Segun el Centro Nacional de Pronostico Hidrometeorologico la situacion de calor cubre el norte (excepto Lai Chau y Dien Bien) el area desde Thanh Hoa hasta Da Nang y el este de las provincias de Quang Ngai hasta Khanh Hoa. Algunos puntos como la estacion de Hoa Binh (Phu Tho) la estacion de Lang (Ha Noi) y la estacion de Tuy Hoa (Dak Lak) registraron temperaturas de aproximadamente 39 7 grados C el 3 de agosto. La humedad es comun en el 50-60%.

Se pronostica que desde la tarde del 4 de agosto hasta la mañana del 7 de agosto el norte tendra fuertes lluvias generalizadas en las zonas montañosas y montañosas en algunos lugares mas de 250 mm con riesgo potencial de inundaciones repentinas inundaciones y deslizamientos de tierra. Hanoi y las provincias desde Thanh Hoa hasta Nghe An pueden experimentar tormentas electricas y rafagas de viento fuertes a partir de esta noche.

El centro del pais continua caluroso 35-38 grados mientras que el sur tambien esta caluroso con temperaturas de 34-35 grados. La agencia meteorologica recomienda a la gente que limite salir a las calles en el momento de la maxima luz solar y que sea proactiva en la prevencion de desastres naturales.

Cansancio por el sol: se producen facilmente golpes de calor

El Dr. Dang Hoang Diep - Departamento de Emergencias del Hospital Central de Enfermedades Tropicales dijo que las olas de sol intensas y prolongadas son un momento propicio para que ocurran fenomenos de intoxicacion por el sol y el calor. Esta no solo es una condicion que hace que el cuerpo se sienta cansado con ojos mareados y mareado sino que tambien esconde el riesgo de causar daño neurologico multiples organos e incluso la muerte si no se trata a tiempo.

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Pasos de primeros auxilios cuando estas bajo el sol. Grafico: BVCC

La fiebre alta es una condicion en la que la temperatura corporal aumenta debido a un ambiente demasiado caliente o a una actividad fisica excesiva que excede la capacidad del cuerpo para regular la temperatura. Si no se trata a tiempo puede progresar a la fiebre alta (fiebre alta) cuando la temperatura corporal supera los 40°C acompañado de trastornos nerviosos circulatorios y respiratorios.

La fiebre alta suele ocurrir por la tarde en un ambiente humedo y con poca ventilacion; mientras que la fiebre alta suele ocurrir al mediodia cuando el sol es fuerte y los rayos ultravioleta son fuertes.

El ataque de calor es una condicion en la que la temperatura corporal aumenta repentinamente por encima de los 40°C debido al largo contacto con el calor y el cuerpo no ha tenido tiempo de adaptarse. El sudor excesivo provoca deshidratacion y electrolitosidad lo que altera el centro de regulacion de la temperatura corporal del cerebro.

Los picos de calor suelen ocurrir en trabajadores al aire libre atletas y trabajadores de alta intensidad en clima calido. En ese momento el cuerpo no puede enfriarse por si solo lo que lleva a que la temperatura siga aumentando causando peligros para la vida.

Los sintomas iniciales incluyen: calambres vomitos sed mareos. Si es mas grave puede ser confusion convulsiones convulsiones coma e incluso muerte subita. Algunos sintomas que acompañan: dolor de cabeza nauseas vomitos dificultad para respirar calor en la cara' añadio el Dr. Dang Hoang Diep.

Las personas con alto riesgo de shock termico son aquellos que trabajan en un ambiente caluroso como agricultores trabajadores de hornos altos atletas de entrenamiento al aire libre...

Los picos de calor pueden ocurrir a cualquiera pero los niños pequeños los ancianos los adolescentes que practican deportes bajo el sol son los grupos mas vulnerables. Los jovenes sanos suelen ser subjetivos ignorando los signos iniciales por lo que son propensos a caer en una situacion peligrosa.

Las personas que se empapan en el sol y el calor pueden manifestarse de leve a grave como enrojecimiento de la piel latidos cardiacos rapidos dificultad para respirar mareos dolor de cabeza nauseas vomitos disminucion de la presion arterial confusion convulsiones coma inducido por trastornos de la coagulacion sanguinea y disfuncion multiorganica que conducen a la muerte si no reciben atencion de emergencia a tiempo.

En los dias calurosos muchas personas todavia tienen que trabajar al aire libre como agricultores trabajadores de la construccion y personas que viajan por la carretera. Es necesario evitar salir de 11 a 15 horas el momento mas soleado. Al trabajar al aire libre es necesario usar ropa de proteccion y cubrirse bien durante 10 a 15 minutos despues de cada periodo de tiempo para bajar la temperatura y reponer el agua. Cada persona debe beber de 2 a 3 litros de agua al dia.

Metodos de primeros auxilios cuando se encuentra con una persona con shock termico: Lleva rapidamente a la victima a un lugar fresco quitarle la ropa usar un ventilador y una toalla humeda para limpiar todo el cuerpo. Si todavia esta despierta le dara agua fria. Llama a emergencias 115 o llevelo al centro medico mas cercano para recibir tratamiento oportuno' recomendo el Dr. Dang Hoang Diep.

Hà Lê
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