Depresion posparto: la oscuridad en silencio detras de la puerta cerrada
Datos del Ministerio de Salud, alrededor del 33% de las mujeres vietnamitas despues de la depresion del nacimiento, pero se preocupan de que el 50% de ellas no sean detectadas y tratadas de inmediato. Como resultado, muchas madres cayeron en aislamiento, crisis psicologica y podrian conducir a comportamientos peligrosos como la incision manual, la incision abdominal, la negligencia o las dañinas de sus hijos.
En particular, en el entorno urbano, la presion economica, la vida apresurada y la falta de cohesion familiar hacen que las mujeres sean aun mas vulnerables.
Tres meses despues de dar a luz a su primer hijo, la Sra. Le Thu Thao (distrito de Dong da, Hanoi) todavia no olvido la sensacion de la sensacion cuando enfrentaba el sonido de ella llorando por la noche. La joven madre es casi constantemente insomnio, perdida de peso rapida, el estado de animo se estresa y desconcierta.
"Hubo noches en las que llore todo el tiempo, me puse de pie y mire mis piernas temblando, abrazando a mi hijo y llorando. Me encontre indefenso y luego deje la idea de si dormi, no me levante, es suave", dijo That Thao en la asfixia.
Thao se encogio gradualmente, sin compartir con nadie. Hasta que su hermana descubrio los rasguños en su mano, Thao fue llevado al medico y descubrio que tenia una depresion media posparto.
La historia de Thu Thao no es especial. La Sra. Mai Lan (distrito de Ba Dinh, Hanoi), una madre de la madre de 4 meses, una vez no se atrevio a sostener a su hijo por temor a que la dañara accidentalmente. "Cada llanto como un cuchillo en la oreja. Me temo que incluso cuando estoy despierto, solo espero que duerma, pero cuando duermo, me preocupa que mi hijo respire.
Expectativas multitarea y soledad urbana para empujar a las mujeres a un punto muerto
Compartir con los periodistas, el psicologo Mai Viet Duc - Centro de psicoterapia y psicoterapia de HOA Viet - explicando: "La depresion posparto no solo se debe a los cambios hormonales, sino tambien a la presion social que se ejerce sobre los hombros de las mujeres. La madre debe ser buena para cuidar a los niños, habilmente para ser una esposa, preservar la apariencia, incluso tener que mantener el trabajo y la carrera.
Segun los expertos, es el entorno urbano moderno con un estilo de vida cerrado, falta de comunicacion comunitaria, lo que hace que las madres posparto sean mas faciles de estar solas. "Incluso cuando viven en la misma casa, muchas madres todavia se sienten solas porque no reciben el intercambio real de su esposo y su familia. El frio o el corazon del esposo es el factor que empuja a las mujeres cerca del borde de la depresion".
Enfrentando esa situacion, el Sr. Mai Viet Duc enfatizo que es importante que tanto la madre como la familia deben reconocer signos de depresion posparto para que nadie tenga que luchar solo en la oscuridad.
"Madre, mas que nadie, necesita aprender a tolerarlo. Cuidar a su hijo no es una carrera para convertirse en la madre perfecta. Necesitan permitirse estar cansados, mal y no duden en gracias al apoyo de familiares o la comunidad", dijo el experto.
La participacion de las madres: bebes, clubes infantiles o simplemente charlar y compartir con mujeres en la misma situacion tambien ayudara a la madre a encontrar simpatia y motivacion para superar.
"Y lo mas importante, cuando los sentimientos de tristeza, la ansiedad dura mas de dos semanas, acompañada de insomnio, anorexia o que parecen dañarse a si misma o a un niño, la madre necesita buscar audaz el apoyo profesional de medicos, psicologos", enfatizo el experto.
