La caida del cabello a menudo se considera una consecuencia de la genetica los cambios hormonales el estres o la dieta deficiente. Sin embargo en algunos casos puede ser una manifestacion de un problema de salud mas grave una disfuncion renal.
Los riñones juegan un papel importante en el cuerpo: filtran toxinas regulan las hormonas y mantienen el equilibrio de los nutrientes necesarios. Cuando los riñones funcionan de manera ineficiente los cambios internos pueden manifestarse externamente especialmente en el cabello la piel y las uñas.
¿Por que la caida del cabello puede estar relacionada con la enfermedad renal?
Segun el Dr. Pravin Banodkar dermatologo y cofundador de Skin Beyond Borders (Mumbai India) los foliculos pilosos necesitan sangre rica en oxigeno y nutrientes para crecer sanos. El riñon es el organo que ayuda a controlar los minerales esenciales como el hierro el zinc y la vitamina D todos necesarios para el crecimiento del cabello. Cuando la funcion renal disminuye el cabello se debilitara se secara y se quebrara facilmente.
Ademas en la enfermedad renal cronica (CKD) la cantidad de hormona erythropoietin disminuye lo que lleva a la deficiencia de globulos rojos. La consecuencia es que el flujo sanguineo y oxigeno al cuero cabelludo disminuye lo que provoca la caida del cabello extendiendose o cayendo en fragmentos. Algunas enfermedades renales tambien pueden causar reacciones inmunitarias que atacan los foliculos pilosos haciendo que el cabello se reduzca gradualmente.
Señales de que la caida del cabello puede estar relacionada con los riñones
La caida del cabello sola no es suficiente para diagnosticar una enfermedad renal. Sin embargo si la caida del cabello acompaña a los siguientes sintomas debes prestar especial atencion:
Hinchazon en la cara las manos o los pies
Cansancio prolongado
Miccion inusual (flujo frecuente o poco frecuente orina con saliva...)
Piel seca con picazon continua
Salivacion o nauseas frecuentes
Si aparecen muchos signos al mismo tiempo acuda a un examen e inspeccion temprana de la funcion renal.
¿Como proteger el cabello y los riñones sanos?
El Dr. Banodkar recomienda seguir los siguientes habitos saludables para proteger tanto la salud renal como el cabello:
Beber suficiente agua: 8–10 vasos al dia ayuda a que los riñones funcionen eficazmente
Comer equilibradamente: Complementar con alimentos ricos en hierro zinc biotina omega-3 como verduras hojas verdes huevos pescado graso granos...
Limitar el exceso de sal y proteinas: Evitar la presion sobre los riñones.
Reduce el alcohol y la cafeina: Ambos pueden deshidratar y afectar la funcion renal.
Examen medico periodico: Especialmente si tienes antecedentes de diabetes presion arterial alta o enfermedad renal en la familia.
¿Cuando es necesario consultar a un medico?
Si nota una caida repentina del cabello anormalmente abundante especialmente acompañada de signos de todo el cuerpo como hinchazon cambios urinarios y fatiga persistente acuda rapidamente a un profesional medico.
Algunos analisis de sangre sencillos como los de nivel de creatinina urea pueden ayudar a evaluar la funcion renal a tiempo.
