Salud
Platos saludables para las mujeres que afectan menos el sueño
|
Muchas mujeres quieren comer refrigerios por la noche pero se preocupan por aumentar de peso o perder el sueño. A continuacion se presentan opciones saludables y poco afectadas para el sueño.
El moc nhi es rico en nutrientes pero remojarlo incorrectamente puede convertirse en toxina para el higado
|
Moc nhi remojar durante demasiado tiempo especialmente remojar durante la noche puede generar toxinas que dañan el higado.
Beneficios inesperados del almendro para la digestion y la salud cardiovascular
|
El almendras contiene prebioticos que apoyan las bacterias beneficiosas en el intestino mejorar la digestion y mejorar la salud cardiovascular.
Muchas personas sufren calculos renales solo por un habito que se pensaba inofensivo en la estacion fria
|
Cuando hace frio muchas personas beben menos agua. Sin embargo este habito puede aumentar el riesgo de calculos renales.
Sugerencias de 3 platos con huevos para ayudar a las personas con diabetes a controlar el azucar en sangre
|
Las personas con diabetes pueden consultar algunas formas de preparar platos con huevos a continuacion para ayudar a controlar el azucar en sangre de manera mas eficaz.
