Salud
Sugerencias de alimentos que ayudan a apoyar y mejorar el sueño
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Algunos alimentos familiares no solo son ricos en nutrientes, sino que también ayudan al cuerpo a relajarse, conciliar el sueño y limitar los sueños nocturnos.
Viceministro de Salud: No permitir que los médicos en islas remotas se vean perjudicados
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Según el Viceministro de Salud Trần Văn Thuấn, la salud marítima e insular no es solo un problema de bienestar social, sino también una parte importante de la seguridad nacional y la defensa.
Si quieres que tu bebé crezca alto, los padres no deben ignorar estos alimentos ricos en calcio
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Hay muchos alimentos ricos en calcio que los padres pueden elegir para agregar al menú diario de sus hijos. A continuación, se presentan algunos alimentos que puede consultar.
Sugerencias de desayunos deliciosos para ayudar a prevenir la falta de energía durante el día
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La fatiga al mediodía suele ocurrir cuando el desayuno tiene demasiados carbohidratos refinados y muy poca proteína, fibra y grasas saludables.
Semillas de girasol y nueces: ¿Cuáles son mejores para la salud cerebral
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Las semillas de girasol y las nueces son ricas en nutrientes que apoyan el cerebro, pero cada tipo tiene sus propias fortalezas en términos de componentes nutricionales.
