Salud
Desintoxicar el cuerpo en invierno de forma sencilla con 6 verduras familiares
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A continuacion se presentan 6 tipos de verduras que se deben comer en la estacion fria porque aportan muchos beneficios para la salud ayudando a la digestion y desintoxicando eficazmente.
Comer con verduras previene el aumento repentino del azucar en sangre
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Comer verduras no solo ayuda a complementar la fibra y aumentar la sensacion de saciedad sino que tambien ayuda a controlar el azucar en sangre de manera mas eficaz.
Debilitado sistema inmunologico los diabeticos enfrentan muchos riesgos de enfermedad durante la temporada de transicion
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El momento de la transicion de temporada hace que las enfermedades respiratorias aumenten creando mas presion para los pacientes de dialisis aquellos que tienen un sistema inmunologico debil.
Signos de advertencia de que el acido urico alto esta atacando las articulaciones
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Cuando los niveles de acido urico en sangre aumentan silenciosamente el cuerpo suele emitir señales de advertencia temprana.
Ejercicios diarios para prevenir eficazmente la perdida muscular despues de los 50 años
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Los ejercicios diarios previenen eficazmente la perdida de musculo despues de los 50 años como el deadlift de 1 pierna estilo rumano el squat en una silla...
