Vegetariano

Como hacer leche de almendras casera y 5 beneficios inesperados para la salud

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La leche de almendras hecha a mano no solo es nutritiva y buena para la salud sino que tambien te permite controlar completamente el sabor y los ingredientes.

Beneficios y desafios al mantener una dieta vegetariana

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Cambiar a una dieta vegetariana no solo afecta la salud, sino que tambien afecta el espiritu, las emociones y el medio ambiente si sabe como equilibrar la nutricion cientificamente.