Las escaleras
Beneficios inesperados de subir al menos 30 escalones al dia
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Con solo 30 escalones al dia puede mejorar integralmente su salud cardiovascular muscular mental y articular de una manera sencilla pero eficaz.
Decora las escaleras evitando la monotonia creando un punto culminante para el espacio de la casa
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Aprovecha el espacio libre en la zona de las escaleras para organizarlo habilmente ayudando a que el espacio habitable se vuelva estetico y ya no sea monotono.
