Cuidado de la cardiovascular
3 platos faciles de cocinar que ayudan a mantener el corazon sano y previenen eficazmente los accidentes cerebrovasculares
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Los tres alimentos familiares a continuacion ayudan a que los vasos sanguineos esten mas abiertos y el corazon este mas sano si se incluyen en el menu semanal.
Como cocinar pescado basa bueno para el corazon
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Gracias a su bajo contenido de grasa y rico en acidos grasos omega-3 el pescado basa es una buena opcion para una dieta que apoya la salud cardiovascular si se procesa correctamente.
Cuatro liquidos que protegen el corazon y mejoran la circulacion sanguinea
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Aqui hay cuatro bebidas que no solo alivian la sed, sino que tambien ayudan a la cardiovascular de manera efectiva.
