Conciencia

La paz y la alegría pueden comenzar con prácticas de atención plena muy sencillas en la vida diaria. Foto: Thuy Duong

Practica la atención plena para nutrir la felicidad todos los días

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En medio de un ritmo de vida ocupado, la paz y la alegría pueden comenzar con prácticas de atención plena muy sencillas en la vida diaria.