Rescate articular

Mantenerse caliente hacer ejercicio correctamente y nutrir adecuadamente pueden ayudar a reducir la rigidez articular en invierno especialmente para las personas mayores y las personas con enfermedades cronicas. Grafico: Dinh Dinh

9 formas de ayudar a reducir la rigidez articular y mejorar el ejercicio en invierno

|

El clima frio hace que muchas personas experimenten rigidez articular dolor al moverse. Un experto en ortopedico comparte 9 formas sencillas de ayudar a que las articulaciones sean mas flexibles.