Ejercicio de abdominales
7 ejercicios mas efectivos para hacer abdominales que ayudan a tener abdominales planos y firmes
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Doblar el abdomen no es suficiente para quemar la grasa abdominal hinchada. Los siguientes 7 ejercicios corporales ayudan a activar los musculos centrales a quemar mas calorias y a dar una cintura firme.
