Efectos del yogur

Los grupos de personas con enfermedades estomacales deben limitar el consumo de yogur con el estomago vacio. Foto grafica: Huong Son

El yogur es bueno para la salud, pero no a todos les va bien

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El yogur ha sido considerado durante mucho tiempo un alimento de oro para el sistema digestivo gracias a su riqueza en probioticos, calcio y proteinas.