entrenamiento abdominal
Los ejercicios abdominales ayudan a fortalecer la fuerza en personas mayores de 50 años
|
Las personas mayores de 50 años pueden realizar algunos ejercicios abdominales para ayudar a aumentar la fuerza y la flexibilidad.
|
Las personas mayores de 50 años pueden realizar algunos ejercicios abdominales para ayudar a aumentar la fuerza y la flexibilidad.