Frutas secas

Impacto inesperado de comer fruta seca en el azucar en sangre. Foto: Thuy Duong

Las frutas secas pueden aumentar el azucar en sangre si se comen mal

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Las frutas secas contienen una mayor cantidad de azucar concentrada lo que hace que sea facil que el azucar en sangre se dispare si se comen sin control.