6 errores que cometen los jugadores de pickleball cuando comienzan

HUYỀN TRANG (NGUỒN Pickleheads VÀ paddletek.com) |

Estos son algunos errores comunes que cometen los jugadores de pickleball novatos y las soluciones mas efectivas.

Uno. La posicion de la preparacion no es correcta

Muchos novatos juegan de pie con poca curvatura en las rodillas, con los pies planos en el suelo y la raqueta al lado. Esto reduce la capacidad de reaccion rapida a los golpes de los oponentes.

Solucion: Mantenga la postura de preparacion con las rodillas ligeramente curvadas, el centro de gravedad bajo y la raqueta mantenida delante del cuerpo, lista para golpes de mano derecha e izquierda.

El segundo. No agarro la raqueta correctamente.

Agarrar la raqueta demasiado profundamente en la palma de la mano o usar demasiado el pulson puede reducir el control y la fuerza del golpe.

Solucion: Use el "continental grip" imaginando que esta estrechando la mano de alguien. Coloque la raqueta en la mano con la forma de la letra V entre el pulgar y el dedo indice situado en el borde superior de la raqueta.

El tercero. Movimiento de las piernas deficiente

El hecho de estar quieto o moverse de manera ineficiente puede hacer que no reaccione a la pelota.

Solucion: Concentrarse en pequeños pasos rapidos como el shuffle y el split step para mantener la flexibilidad en el campo.

Cuatro. Falta de comunicacion con el equipo

En el juego de parejas, la falta de comunicacion puede conducir a la confusion y a perder oportunidades.

Solucion: Siempre avise a sus compañeros de que usted va a lanzar o que ellos lo haran, usando frases simples como "yo" o "usted".

El quinto. Se utilizaba mucha fuerza.

Intentar hacer un puente demasiado fuerte puede llevar a la perdida de control y a errores.

La solucion: Enfocarse en la precision de la bola en vez de confiar solo en la fuerza. Golpear con precision ejerce mas presion sobre el oponente que solo golpear con fuerza.

Seis. ¿Que hace? No aprovechar la zona cerca de la red (kitchen)

Mantenerse alejado de la zona de la cocina puede perder la oportunidad de atacar y controlar el juego.

Solucion: Avanzar hacia la linea de "cuisine" cuando hay una oportunidad de aprovechar los volleyes y reducir el angulo de ataque del oponente.

HUYỀN TRANG (NGUỒN Pickleheads VÀ paddletek.com)
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