Hace unos dias el mundo del Muay tailandes se conmociono por la noticia de la muerte del luchador laosiano Singfangkhong Petchtawan. No se derrumbo en el ring sino desde el gimnasio en medio de las horas de la lucha por ganar peso. La causa señalada es una insuficiencia renal aguda un cuerpo agotado de agua y electrolitos despues de usar un traje de sauna demasiado. No tuvo tiempo de subir al ring en el evento Thai Fight solo unos dias despues...
El sauna suit - el traje que hace sudar rapidamente - ha sido malinterpretado durante mucho tiempo por muchas personas como un secreto para perder peso rapidamente. Pero la verdad es que no quema grasa solo agota el agua y los minerales haciendo que el cuerpo caiga en un estado de alarma. No pocos casos de desmayo hospitalizacion y muerte permanente.
El deporte de elite pago un alto precio por tales 'caidas'. El luchador de MMA Yang Jian Bing murio en circunstancias similares lo que obligo al ONE Championship a cambiar las reglas: verificar la cantidad de agua en paralelo con el peso para evitar la situacion de'super peso pero no suficiente para vivir'. El cambio solo llega despues de lo que es sudor sangre e incluso la historia mas triste.
El final de Petchtawan o Yang no es solo una advertencia para los practicantes de deportes sino tambien una campana para todos aquellos que quieren 'desactivarse' para cambiarse a si mismos. La perdida de peso sostenible requiere una hoja de ruta paciencia y comprension del cuerpo no unos dias de sauna o un programa de entrenamiento loco sin una suplementacion nutricional adecuada.
Al igual que cualquier desarrollo en la vida desde la carrera el estudio hasta la construccion de una relacion no hay caminos de escape que sean rapidos y seguros. Los caminos de escape suelen ser baratos pero el precio final que hay que pagar es demasiado caro. El cambio sostenible siempre se construye sobre una base solida a traves de cada dia de la manera correcta. Hay 'bi quyet' y'meo' que suenan muy atractivos pero antes de creer investiga al menos para saber como ocurre el proceso de cambio y mas alla las consecuencias.
Hay viajes que nunca tienen billetes de regreso solo porque queremos llegar a la meta demasiado rapido.
