Los SEA Games 33 son un hito especial en la carrera de la atleta Quach Thi Lan. En la carrera de 400 metros vallas femeninas la atleta vietnamita femenina gano una medalla de oro individual cerrando asi el viaje completo de los SEA Games. Esta es tambien la ultima vez que Quach Thi Lan participa en la arena regional despues de mas de 15 años de competicion de alto nivel.
Antes de estos Juegos Olimpicos la carrera de Quach Thi Lan se interrumpio durante 2 años despues de los SEA Games 31. El tiempo sin competir dificulto aun mas mantener la condicion fisica la sensacion de correr y la psicologia competitiva. La propia corredora de Thanh Hoa tambien admitio que este no fue un momento facil en su carrera.

Dos años sin competir es un periodo muy dificil para mi. Tengo que volver a entrenar desde el principio y recordarme a mi misma que tengo que ser paciente si quiero volver. Regresar a competir en los SEA Games 33 ya es un gran desafio sin mencionar el objetivo de lograr grandes resultados' dijo Quach Thi Lan.
Aunque ya no esta en la cima de su forma Lan todavia muestra estabilidad y experiencia en la prueba de 400 metros vallas femeninos. En los SEA Games 33 completo la prueba con tacticas razonables manteniendo una buena velocidad en la etapa final para alcanzar la meta por primera vez. Esta es tambien la primera vez que Quach Thi Lan gana una medalla de oro individual en esta prueba.
Hablando de la medalla Quach Thi Lan compartio: 'Estoy muy contenta de haber ganado finalmente la medalla de oro individual en la prueba de 400 metros vallas. Este es el resultado de un proceso de entrenamiento serio y un gran apoyo del cuerpo tecnico'.
Segun la atleta los logros en los SEA Games 33 son un resumen de toda la larga trayectoria asociada al atletismo.Este es tambien el ultimo Congreso en la carrera de Quach Thi Lan.

Competira hasta el final de los ASIAD (en 2026) y decidira cerrar su carrera de alto nivel para pasar a un nuevo papel. Quach Thi Lan dijo que esta decision se ha considerado cuidadosamente y es adecuada para su estado fisico asi como para su orientacion personal.
Creo que es hora de detenerme para ceder las oportunidades a los jovenes atletas. Todavia quiero seguir vinculado al atletismo vietnamita pero en un papel diferente. Espero participar en el trabajo de capacitacion y transmision de experiencia a la proxima generacion especialmente en los eventos de vallas' dijo la atleta.
Mirando hacia atras al viaje de Quach Thi Lan en los SEA Games es una de las pocas atletas que mantiene un rendimiento estable a traves de muchos torneos.
Desde los primeros dias de su participacion cuando era muy joven hasta el papel de pilar de la seleccion vietnamita de atletismo y luego regresando despues de un periodo de interrupcion Quach Thi Lan cerro los SEA Games con una victoria simbolica.
La medalla de oro de 400 metros vallas femeninos en los SEA Games 33 por lo tanto no es solo un logro. Es un hito que marca el final de una carrera de muchos años y abre una nueva etapa donde Quach Thi Lan continua acompañando al atletismo vietnamita de una manera diferente.