Vinhomes Green Paradise abre un evento de caminata para entregar "regalo de salud" a familias multigeneracionales

Experiencias valiosas de un "viaje de mantenimiento de la salud" multigeneracional

La familia del Sr. Duy Anh (35 años, Ciudad Ho Chi Minh) está planeando un viaje especial. No es unas vacaciones en un lugar lejano, ni una actividad de entretenimiento familiar, sino participar juntos en el recorrido "Green Family Walk" en Can Gio.

Mis padres son mayores y hacen mucho ejercicio al aire libre para mantenerse saludables. Y los niños pequeños necesitan espacio natural para explorar. Cuando supe de esta carrera a pie, pensé de inmediato que esta era una rara oportunidad para que toda la familia hiciera algo realmente significativo", compartió el Sr. Duy Anh.

Celebrado el 19 de abril, el Torneo de Caminata "Green Family Walk" traerá un viaje de experiencia inspirador en la carretera hacia el mar en Vinhomes Green Paradise. En el camino a la zona de organización, los atletas "cruzarán" el manglar de Can Gio, el "pulmón verde" precioso de la ciudad, donde el aire fresco y rico en oxígeno ayuda a desintoxicar el cuerpo, mejorar la respiración y regenerar energía. No solo es una actividad física, el viaje también abre oportunidades para que cada familia se sumerja en la naturaleza, reduzca el estrés y nutra un estilo de vida saludable y sostenible.

Según el comité organizador, se espera que el torneo atraiga a unas 1.000 personas con dos distancias: 2 km "Camino pacífico" para ancianos y familias y 3,04 km "Salud sostenible" para celebrar el día de la reunificación nacional el 30 de abril.

Los estudios han demostrado que los beneficios que caminar aporta a la salud no son pequeños. Según la Organización Mundial de la Salud, mantener 30 minutos de caminata rápida al día, al menos 5 días a la semana, ayuda a reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer. Un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine también muestra que las personas mayores que caminan regularmente reducen hasta en un 22% el riesgo de muerte prematura, al tiempo que mejoran la capacidad de equilibrio y reducen el riesgo de caídas.

Sin embargo, la eficacia del ejercicio no solo depende de la duración, sino que también está determinada por el medio ambiente. Caminar en un espacio verde y aire fresco como Can Gio ayuda a aumentar significativamente los beneficios para la salud en comparación con las zonas urbanas contaminadas.

Además, el evento está diseñado como un viaje de experiencia multicapa. Las estaciones "Vida verde - Vida saludable" ofrecen servicios gratuitos de control de presión arterial y cardiovascular, junto con talleres como "Generación de edad dorada New Horizon", "Vida verde todos los días" que brindan conocimientos sobre nutrición, ejercicio sostenible y actividades creativas. Este es un espacio para que cada miembro viva "más lento", recupere energía y encuentre una sensación de relajación en el ritmo de vida urbano estresante.

Al mismo tiempo, los pasos que acompañan en el mismo camino, los momentos de descanso, conversación o finalización conjunta de desafíos son la forma en que las familias reconstruyen su apego.

Nuevo paraíso de vida saludable de la ciudad de Ho Chi Minh

Can Gio, a solo 13 minutos del centro de la ciudad de Ho Chi Minh en el futuro, es actualmente una zona rara que aún conserva un ecosistema natural a gran escala. Este lugar se compara con los pulmones verdes de la ciudad al poseer una reserva de biosfera mundial de 75.000 hectáreas. El ecosistema de manglares tiene la capacidad de absorber CO2, retener el polvo fino y regular la humedad del aire, ayudando a Can Gio a mantener siempre una temperatura 2-3 grados C más baja que el centro.

En comparación con el centro de la ciudad de Ho Chi Minh, donde en muchos momentos la concentración de partículas finas PM2.5 supera el umbral recomendado por la OMS, Can Gio se considera la zona con la mejor calidad del aire de la ciudad.

Un estudio publicado en Nature.com, realizado con más de 16. 000 personas en 18 países, muestra que vivir cerca de espacios verdes o costeros ayuda a aumentar el nivel de felicidad, al tiempo que ayuda a las personas a estar menos estresadas y a tener un espíritu más positivo. Incluso las ciudades con alta densidad de vegetación, superficie de agua y microclima saludable ayudan a prolongar la esperanza de vida promedio de las personas de 5 a 7 años en comparación con las ciudades tradicionales que tienen una alta tasa de hormigonado y un alto nivel de contaminación.

Rodeado por el "pulmón verde" de Can Gio, Vinhomes Green Paradise es un "paraíso de vida saludable" para familias multigeneracionales. La superciudad se desarrolla según el modelo ESG++, integrando muchas comodidades de clase internacional, creando una calidad de vida cómoda y plena en medio de la naturaleza original.

En particular, Vinhomes Green Paradise también cuenta con el hospital Vinmec en cooperación con Cleverland Clinic, que ofrece servicios de atención médica "estándar estadounidense" que los residentes no necesitan viajar más allá de la mitad del mundo. La superciudad también desarrolla la ciudad de jubilación internacional Vin New Horizon, un modelo pionero para personas mayores en Vietnam. Aquí, los residentes mayores disfrutan de una edad dorada con servicios de atención médica especializados, manteniendo al mismo tiempo un estilo de vida familiar y apego a sus hijos y nietos.

La resonancia entre la naturaleza prístina y el sistema de servicios integrales de cuidado y movimiento está convirtiendo a Vinhomes Green Paradise en la elección de muchas familias modernas, afirmando su posición como el lugar más habitable para aquellos que valoran la salud, viven activamente y se conectan todos los días.