Recientemente, la actriz Lâm Tâm Như compartió una serie de fotos que registran su proceso de práctica de Pilates, atrayendo rápidamente la atención de los fans.
En las fotos publicadas, Lâm Tâm Như se desafía diligentemente a sí misma con muchos movimientos de Pilates de alta dificultad, que requieren flexibilidad, resistencia y capacidad de equilibrio.
La actriz realiza poses como estar de pie y apoyar las manos en la cama de Pilates, levantar las manos para mantener el equilibrio, mostrando una forma física estable y un espíritu concentrado.
En particular, Lâm Tâm Như entrena seriamente bajo la guía directa de un entrenador, cada movimiento se realiza cuidadosamente y con la técnica correcta. Esto explica en parte por qué siempre mantiene una figura equilibrada y una apariencia juvenil con el tiempo.
A los 50 años, Lam Tam Nhu recibe muchos elogios por su estilo de vida saludable y sus hábitos de ejercicio regulares. El Pilates se considera uno de los secretos que ayudan a la actriz a mantener su salud, flexibilidad y actitud positiva.
Lâm Tâm Như es una de las principales actrices de la pantalla china, dejando su huella a través de muchas obras famosas como "Hoàn Châu Cách Cách", "Tân dòng sông ly biệt" o "Khuynh thế hoàng phi".
No solo tiene éxito en la actuación, sino que también afirma su posición como productora. A los 50 años, Lâm Tâm Như todavía mantiene una belleza radiante, una figura equilibrada y una vida matrimonial plena junto a Hoắc Kiến Hoa.
Al cumplir 50 años, la actriz no se preocupa demasiado por la edad, sino que se centra en el estilo y la adecuación. Mantiene el hábito de hacer gimnasio, pilates y yoga, priorizando la resistencia sobre la alta intensidad. Gracias a un estilo de vida científico, Lâm Tâm Như mantiene un peso estable de unos 50 kg con una altura de 1,67 m.
