Los colegas a menudo le piden que trabaje horas extras sin pagar la tarifa los amigos piden prestado dinero y luego se olvidan de pagar e incluso la familia tambien supone que ella tiene que asumir todo desde la infancia hasta la edad adulta. Poco a poco se agota pierde la paz y siente que los valores que aprecia como el tiempo para si misma el respeto financiero se estan erosionando.
Ella siguio viviendo asi hasta que un dia escucho las lecciones de un gran maestro de la psicologia en linea de que amarse a si misma es lo mas importante. Decidio practicar decir 'no' con cortesia restablecer el horario de trabajo y pedir respeto a partir de ahi recupero la sonrisa. Su historia demuestra una filosofia de vida compartida por muchas personas: ¡La frontera no es para crear distancia sino para crear algo valioso que no se pierda!
El famoso psicologo estadounidense Dr. Henry Cloud coautor del clasico libro “Boundaries: When to say Yes and How to say No To take control of your life” (traducido provisionalmente: Ranh gioi: When to say: Yes and when to say: No to control your life) ha señalado que la linea es reconocer y proteger lo de lo que eres responsable y lo que no.
O como Brene Brown un experto en la valentia afirmo: 'Las fronteras son lo que acepto y lo que no acepto'. En la vida a menudo pensamos que las fronteras son la separacion entre personas y cosas del trabajo y la vida privada entre el ego y lo comun. Pero si pensamos cuidadosamente las fronteras no son muros sino barreras protectoras.
Nos ayuda a saber cual es la parte que debemos preservar como la autoestima la paz o los principios fundamentales de la vida. La persona que sabe poner las reglas en el lugar correcto no es una persona egoista sino una persona que entiende claramente sus valores sabe que vale la pena abrirse y que necesita ser protegido.
Los limites hermosos son los limites suaves suficientes para que otros avancen pero no suficientes para borrarnos a nosotros mismos. En el amor es el respeto mutuo; en el trabajo es el equilibrio entre la dedicacion y el mantenimiento del equilibrio; en la vida personal es la capacidad de decir 'no' cuando sea necesario.
En la era abierta donde las personas se dispersan facilmente en las redes sociales en las relaciones superpuestas tener limites es aun mas importante. Nos ayuda a no perdernos a nosotros mismos entre los escandalos ayudando a que cosas valiosas como la fe la bondad la amabilidad no se vean arrastradas ni explotadas.
Por lo tanto entender correctamente las fronteras es entender los valores internos. No construye distanciamiento sino que preserva la identidad. No es una distancia fria sino la lucidez de una persona que sabe amar correctamente.
