¿Cómo ayuda el ejercicio cardiovascular a proteger el sistema cardiovascular?

HUYỀN TRANG - ĐINH ĐINH (NGUỒN: Healthline) |

Los ejercicios aeróbicos como caminar rápido, correr, andar en bicicleta, nadar o saltar a la cuerda pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares si se mantienen regularmente.

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TRANG LY (THEO ONLYMYHEALTH) |

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