3 consejos para proteger tus pies cuando tienes que estar de pie 8-12 horas al dia
Cát Tiên |
De pie durante muchas horas seguidas al dia puede destrozar silenciosamente tus piernas si no las cuidas adecuadamente desde temprano.
Cát Tiên |
De pie durante muchas horas seguidas al dia puede destrozar silenciosamente tus piernas si no las cuidas adecuadamente desde temprano.
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El squat es uno de los ejercicios de peso corporal sencillos pero altamente efectivos especialmente despues de los 50 años.
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El squat es un ejercicio que afecta a la mayoria de los grupos musculares de la parte inferior del cuerpo.
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El cuidado medico de las uñas ayuda a proteger los pies prevenir infecciones y complicaciones especialmente importante para las personas con diabetes y cancer.
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El 17 de diciembre presencio la impresionante actuacion de la tiradora Trinh Thu Vinh afirmando la posicion de estrella numero uno del tiro vietnamita en los SEA Games 33.
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Ninh Binh - El inversor y la unidad de construccion estan completando apresuradamente la instalacion de equipos y maquinaria en el Hospital Bach Mai Base 2 para estar listos para la operacion.
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El entrenador Kim Sang-sik confia en que la sub-22 de Vietnam ganara la medalla de oro de los SEA Games 33 ante el anfitrion sub-22 de Tailandia.
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El precio del oro se recupera despues de un dia de caidas las personas que tienen la necesidad de comprar estan abarrotadas. El numero de vendedores continua recibiendo bonos esperando para negociar.
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Thanh Hoa - Se espera que el 19 de diciembre el primer proyecto de puente de cable que cruza el ferrocarril en la provincia de Thanh Hoa se abra al trafico tecnicamente.