La forma correcta de comer ayuda a las personas que duermen tarde a reducir la grasa

Hoàng Khôi |

Dormir tarde puede alterar fácilmente el ritmo circadiano, aumentando el riesgo de acumulación de grasa. Comer al ritmo correcto, elegir alimentos adecuados ayuda a las personas que duermen tarde a reducir la grasa de manera efectiva.

Hoàng Khôi
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