Como usar platanos para apoyar mejor el sueño

HƯƠNG SƠN (THEO T/H) | 13/07/2025 16:30

Los platanos son una fruta rica en magnesio que ayuda a regular el sistema nervioso, estimular la produccion de GABA y melatonina, dos ingredientes activos que apoyan la relajacion y mejoran el buen sueño.

HƯƠNG SƠN (THEO T/H)

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