¿Es bueno controlar el azúcar en sangre con plátanos o manzanas?
Linh Đan - Hà Lê (Theo Eatingwell) |
Cuando se comen con una dieta razonable, combinada con proteínas, ejercicio regular y sueño suficiente, tanto los plátanos como las manzanas son buenos para la salud del azúcar en sangre.