Dormir en estas 4 posiciones ayuda a reducir el dolor de espalda baja

An Phương - Hoàng Khôi (T/H) |

Según los expertos, cambiar la postura para dormir correctamente puede ayudar a reducir la presión sobre la columna vertebral y mejorar los síntomas de dolor de espalda baja.

An Phương - Hoàng Khôi (T/H)
Noticias relacionadas

4 hábitos nocturnos aparentemente inofensivos pero que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares

|

Muchos hábitos nocturnos aparentemente inofensivos pueden alterar el ritmo circadiano y afectar la salud cardiovascular.

Las reglas de sueño que ayudan a prolongar la vida y reducir el estrés son poco conocidas

|

Según un estudio de la London School of Economics (LSE), mantener las siguientes reglas de sueño puede ayudar a prolongar la vida.

Dolor de espalda durante el embarazo: Errores de postura comunes

|

El dolor de espalda durante el embarazo es muy común, pero puede mejorarse si se ajusta la postura de sentarse, dormir y estar de pie correctamente.

Los colegios electorales en el distrito de Van Mieu - Quoc Tu Giam están listos para el festival del país

|

Hanoi - Los colegios electorales en el distrito de Van Mieu - Quoc Tu Giam han completado los preparativos, decorado con banderas y flores brillantes, listos para el día de las elecciones.

Imágenes de la carretera más congestionada de Ciudad Ho Chi Minh esperando ser ampliada

|

La calle Nguyen Tat Thanh es una de las calles más congestionadas de la ciudad de Ho Chi Minh, que pronto se ampliará a un mínimo de 8 carriles, asociado con la renovación del área de Nha Rong - Khanh Hoi.

Movilización de recursos financieros eficaces para un crecimiento alto y sostenible

|

El crédito es el "vaso sanguíneo" del mercado financiero. La presión para desbloquear el capital aumenta considerablemente, lo que requiere flujos de efectivo seguros, en la dirección correcta y efectivos.

Las acciones aún no muestran una tendencia de recuperación sostenible

|

El mercado de valores está entrando en una fase sensible, los repuntes cortos pueden ser solo de naturaleza de una "trampa alcista".

Los colegios electorales en el distrito de Tu Liem están listos para el gran festival de toda la gente

|

Hanoi - En el ambiente de preparación para el día de las elecciones, los colegios electorales en el distrito de Tu Liem están listos para recibir a los votantes.

4 hábitos nocturnos aparentemente inofensivos pero que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares

An Phương (T/H) |

Muchos hábitos nocturnos aparentemente inofensivos pueden alterar el ritmo circadiano y afectar la salud cardiovascular.

Las reglas de sueño que ayudan a prolongar la vida y reducir el estrés son poco conocidas

An Phương (T/H) |

Según un estudio de la London School of Economics (LSE), mantener las siguientes reglas de sueño puede ayudar a prolongar la vida.

Dolor de espalda durante el embarazo: Errores de postura comunes

THIỆN NHÂN (T/H) |

El dolor de espalda durante el embarazo es muy común, pero puede mejorarse si se ajusta la postura de sentarse, dormir y estar de pie correctamente.