Hoàng Khôi (theo healthshots) |
Mantener los siguientes habitos no solo ayuda a las personas mayores de 50 años a controlar su peso y reducir la grasa abdominal sino que tambien contribuye a estabilizar la presion arterial y prolongar la vida.
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Los ejercicios que ayudan a reducir la grasa abdominal y a adelgazar la cintura despues de los 50 incluyen la postura de escalar montañas y la postura de cocodrilo.
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Los ejercicios en la cama que ayudan a reducir la grasa abdominal despues de los 60 años incluyen levantar las piernas curvar las rodillas levantar el abdomen inclinar la persona hacia un lado...
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La reduccion de grasa abdominal siempre ha sido de interes y se realiza de muchas maneras. Hay formas sencillas y faciles de hacer en casa que pocos imaginan.
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Lao Cai - La escuela secundaria Quang Trung esta coordinando con las autoridades para aclarar el caso de dos estudiantes que tuvieron un conflicto que provoco que un niño fuera arrojado al lago.
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Thanh Hoa - En los ultimos tiempos la policia de las comunas de la provincia ha implementado muchas formas buenas y eficaces de prevenir las violaciones de la ley en la edad escolar.
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Quang Ngai - Antes de que la tormenta numero 13 la tormenta mas fuerte del año azotara la provincia evacua urgentemente a miles de hogares a lugares seguros.
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Lao Cai - La familia del estudiante espera que las autoridades intervengan con decision y manejen estrictamente la violencia escolar.
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La parte rusa afirma que el progreso del control de la region de Kupyansk es rapido y segun lo planeado.
Thanh Thanh (T/H) |
Los ejercicios que ayudan a reducir la grasa abdominal y a adelgazar la cintura despues de los 50 incluyen la postura de escalar montañas y la postura de cocodrilo.
Thanh Thanh (T/H) |
Los ejercicios en la cama que ayudan a reducir la grasa abdominal despues de los 60 años incluyen levantar las piernas curvar las rodillas levantar el abdomen inclinar la persona hacia un lado...
Kiều Vũ (Theo WHO & NIH) |
La reduccion de grasa abdominal siempre ha sido de interes y se realiza de muchas maneras. Hay formas sencillas y faciles de hacer en casa que pocos imaginan.
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Do Bộ TTTT cấp ngày 30.10.2012
Xuất bản số Báo Lao Động đầu tiên vào ngày 14.8.1929
