El higado no solo asume el papel de la desintoxicacion y la digestion, sino que tambien tiene una relacion cercana con la salud cardiovascular. Segun el Dr. Shrey Kumar Srivastav (Hospital Sharda, Noiida, India), cuando el higado funciona mal, el riesgo de enfermedades cardiacas aumentara significativamente. Por lo tanto, la atencion periodica y las pruebas de la funcion hepatica es un paso importante para proteger los corazones sanos.
La relacion entre el higado y el corazon
El Dr. Shrey Kumar Srivastav dijo que el higado y el corazon se coordinan estrechamente en muchas funciones fisiologicas importantes.
Regulacion del colesterol: el higado ayuda a controlar la cantidad de LDL (colesterol malo) y HDL (buen colesterol). El higado debilitado puede conducir a un aumento de LDL, causando vasos sanguineos obstruidos y enfermedades cardiacas.
Control de azucar en la sangre: almacenamiento de higado y liberacion de glucosa. Cuando esta funcion esta desordenada, aumenta el riesgo de insulina y diabetes, grandes factores de riesgo de enfermedad cardiovascular.
Reduccion de la inflamacion: el higado graso o la hepatitis puede causar inflamacion sistemica, afectando los vasos sanguineos, lo que provoca presion arterial alta y aterosclerosis.
Desoxificacion: toxinas de filtro de higado de la sangre. Cuando el higado es debil, la toxina se acumula causando estres oxidativo, dañando el corazon y el sistema circulatorio.
¿Por que el higado deberia verificar periodicamente?
Deteccion temprana de enfermedades potenciales: las enfermedades hepaticas a menudo no tienen sintomas claros en las primeras etapas. La prueba hepatica ayuda a la deteccion temprana y al tratamiento oportuno.
Control de factores de riesgo: enzimas hepaticas altas, higado graso, hepatitis B, C pueden afectar el metabolismo en el cuerpo, dañando indirectamente el sistema cardiovascular.
Mejore la calidad de vida: un higado saludable ayuda al cuerpo a purificarse bien, reduciendo asi la presion sobre el corazon y todo el sistema circulatorio.
Como proteger el higado y el corazon
Comprobaciones de salud periodicas: especialmente la prueba de enzimas hepaticas, la ecografia hepatica e indicadores relacionados con el metabolismo.
Alimentacion saludable: limitando la comida grasosa, el azucar, el alcohol; Aumente los verdes, granos integrales y grasas buenas.
Ejercicio regular: el ejercicio al menos 30 minutos al dia ayuda a controlar el peso y reducir la grasa hepatica.
Evite el abuso de drogas: use las drogas segun lo indicado, evite el uso arbitrariamente de drogas que sean perjudiciales para el higado.
