Segun un estudio del Centro Nacional de Informacion Biotecnologica, las habas verdes contienen muchos antioxidantes como flavonoides, vitexinas e isovitexinas. Estos compuestos tienen la capacidad de neutralizar los radicales libres y reducir la inflamacion, lo que ayuda a la eliminacion de toxinas del higado.
El higado es el organo principal para eliminar las toxinas de la sangre. Cuando el higado funciona bien, la piel se vuelve mas suave y menos acne. Segun los expertos, una dieta rica en alimentos vegetales como las habas verdes mejora el enzima hepatico y reduce la grasa hepatica.
Con respecto a la belleza de la piel, las judias verdes tienen la capacidad de enfriar el cuerpo y mejorar la humedad de la piel. El compuesto de polifenol en judias verdes ayuda a inhibir el envejecimiento de la piel gracias a las propiedades antiinflamatorias y de proteccion celular. Ademas, la proteina vegetal en judias verdes tambien promueve la formacion de colageno, un factor clave que ayuda a firmar la piel.
Desea usar agua de judias verdes para soportar la desintoxicacion del higado y la belleza de la piel en el hogar, las mujeres solo necesitan saber cuando se cocinan adecuadamente, el agua de judias verdes puede ser efectiva. Es decir, el jugo de judias verdes no agrega demasiado azucar, no se cocina demasiado tiempo para perder sustancia, retenera los micronutrientes maximos para el higado, como el magnesio, el potasio y el folato.
Deberia tomar agua de bayas caliente en la mañana o despues de las comidas, unas dos o tres veces por semana. Es importante tener en cuenta que las personas con problemas de hermeneutica o sistema digestivo deben limitarse a beber en exceso para evitar el abdomen lleno, la diarrea.
El agua de piña verde no solo es eficaz para eliminar las toxinas del higado, sino que tambien es una fuente natural de mejora de la piel, pero debe tomarse correctamente para obtener el maximo de sus beneficios.
