Después de un día de trabajo estresante, una comida deliciosa, un plato favorito o una cita con amigos pueden convertirse en la forma en que los jóvenes se recompensan a sí mismos. Pero los gastos para encontrar alegría instantánea a veces les hacen sentirse ansiosos cuando el día del salario aún está lejos.
Un poco de bonificación este mes, ahorrar de nuevo el mes que viene" es el pensamiento familiar de muchos jóvenes ante los gastos no planificados.
Después del trabajo, piden una comida más cara de lo habitual; los fines de semana compran, van a tomar un café o invitan a amigos a reunirse. Cada gasto no es demasiado grande, pero sumado, la cantidad de dinero puede desviar los planes financieros personales.
Lê Nhật Nam, de 28 años, empleado de oficina, dijo que el trabajo estresante le hizo formar gradualmente el hábito de recompensarse después de días de cansancio.
Algunos días trabajo muy estresado, me digo a mí mismo que simplemente reserve una comida deliciosa. A veces compro un artículo que me gusta o invito a amigos a tomar café y reunirse. Cada vez solo unos cientos de miles de dongs, así que cuando gasto no me arrepiento", dijo Nam.
Según Nam, el problema solo se hace evidente cuando suma las cantidades gastadas a finales de mes. El dinero para comida, café, compras y reuniones con amigos llega a varios millones de VND al mes.
Hay noches en las que me acuesto a calcular cuánto me queda hasta el día del salario. En ese momento, veo que las cantidades que gasto para divertirme durante unas horas me preocupan durante varios días. Hay meses en los que gasto más de lo previsto, tengo que pedir prestado más a amigos. Cuando recibo el salario, me apresuro a pagar las deudas, el resto tengo que ahorrar hasta finales de mes", contó.
La historia de Nam muestra que la presión no necesariamente proviene de una gran cantidad de compras. Muchas veces, son los pequeños gastos repetidos los que erosionan el presupuesto personal.
Una encuesta de IFM Research realizada en junio de 2026 a más de 1.200 personas en todo el país mostró que el 49% de los encuestados dijo que sus ahorros disminuyeron en 2026, mientras que el 32% registró un aumento de los ahorros. El índice de confianza del consumidor se situó en 57/110, lo que muestra que el sentimiento de gasto sigue siendo bastante cauteloso.
En particular, la encuesta registró que el 58% del aumento del gasto provino del factor inflación, mientras que el 42% provino del aumento del consumo. En el contexto de que los precios ejercen presión sobre el presupuesto, los gastos no esenciales se consideran aún más cuidadosamente.
Sin embargo, la presión financiera no significa que los jóvenes abandonen por completo el disfrute. Nguyen Thi Thuy Tien, de 26 años, que trabaja en el campo de los medios, una vez consideró las compras y la comida como una forma de aliviar los días de trabajo estresantes.
Cada vez que el trabajo es demasiado estresante, suelo abrir una aplicación de compras. Hay artículos que no son realmente necesarios, pero si veo que están a descuento o me gustan, sigo comprando. Cuando pulso el botón de pago, me siento muy feliz", dijo Tien.
Hay artículos que luego solo se usan una o dos veces; incluso permanecen en el armario durante mucho tiempo. Al mirar hacia atrás a los gastos, Tien se da cuenta de que la motivación para comprar a menudo no es la necesidad.
Lo más difícil es distinguir si compro porque realmente me gusta o solo porque ese día estoy demasiado cansada, demasiado aburrida, así que quiero encontrar otra diversión", dijo Tien.
Después de un tiempo, Tien comenzó a registrar los gastos y a reservar una cantidad fija para necesidades no esenciales. Esta forma le ayuda a seguir disfrutando pero limita las compras emocionales.
Las preocupaciones financieras de los jóvenes también se reflejan en encuestas recientes. La encuesta Deloitte Gen Z y Millennials 2026 muestra que el costo de vida sigue siendo la principal preocupación de las dos generaciones. Más de la mitad de Gen Z y Millennials dijeron haber retrasado decisiones importantes en la vida debido a limitaciones financieras.
Mientras tanto, la Encuesta de Consumidores 2025 de PwC Vietnam muestra que el 48% de los consumidores consideran la inestabilidad económica como el principal riesgo en los próximos 12 meses. El aumento de los precios y la capacidad de pago también se encuentran entre los mayores desafíos para los consumidores.
Entre las cifras sobre el costo de vida y la capacidad de ahorro, la historia de Nam y Tien muestra otro ángulo de la presión financiera: los jóvenes no solo tienen que ganar suficiente dinero, sino que también tienen que decidir cuándo usar el dinero para recompensarse y cuándo detenerse.
Una taza de café, una comida deliciosa o un plato favorito no son la razón por la que una persona sufre un desequilibrio financiero. Cabe destacar que cuando cada fatiga va acompañada de un gasto, las compras pueden convertirse gradualmente en un reflejo para mejorar el estado de ánimo.
La alegría solo dura unas horas, mientras que el dinero gastado puede afectar los días restantes del mes.
Esa bucle comienza con la presión, se convierte en un gasto para liberar y luego regresa en forma de presión financiera.
Para los jóvenes, la pregunta quizás no sea solo "¿cuánto he gastado?", sino también "¿estoy comprando lo que necesito o estoy usando el dinero para encontrar una sensación agradable?".
