La curcuma, especialmente la curcumina del ingrediente activo en la curcuma, ha sido reconocida durante mucho tiempo por la medicina tradicional y la ciencia moderna como una sustancia con fuertes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Muchos estudios cientificos han demostrado que el uso de la curcuma en forma de agua potable puede apoyar el proceso de desintoxicacion y limpieza del higado, el organo mas importante en dialisis, metabolismo y eliminar toxinas del cuerpo.
Segun el estudio, la curcumina tiene la capacidad de inhibir el peroxido lipidico, un proceso que causa daño en las celulas hepaticas debido al estres de oxidacion. Esto ayuda a proteger las celulas hepaticas de los agentes dañinos del medio ambiente y los alimentos. Al mismo tiempo, la investigacion tambien muestra que la curcumina promueve la produccion biliar, admite el higado para eliminar las toxinas y los desperdicios de manera mas efectiva.
La curcumina puede ayudar a reducir los signos de inflamacion en el higado, la mayoria en personas con enfermedad hepatica grasa no alcoholica, gracias a la capacidad de reducir la grasa en el higado y mejorar la funcion enzimatica del higado.
Sin embargo, para lograr una alta eficiencia, la forma de beber agua de curcuma es muy importante. Segun lo recomendado, 1/2 cucharadita de polvo de curcuma pura se deben mezclar con agua tibia, aproximadamente 200 ml. Beber por la mañana, cuando hambre es el momento optimo para que la curcuma funcione. Absolutamente no sobredosis (mas de 2–3 g de polvo de curcuma/dia), porque demasiado puede causar nauseas, diarrea o afectar el estomago.
La Organizacion Mundial de la Salud reconoce la curcuma como una hierba medicinal segura si se usa en la dosis correcta y no reemplaza los tratamientos medicos. Combinar agua de curcuma en una vida saludable, menos alcohol, mas verduras verdes y ejercicios razonables ayudara al higado a funcionar de manera mas efectiva en la desintoxicacion.
El agua de la curcuma es una medida natural para apoyar el higado desintoxicante si se usa adecuadamente, controlado y basado en la ciencia.
