Aqui hay 3 bebidas saludables que han sido reconocidas por la salud renal.
Maiz
La barba de maiz (maiz) es una medicina popular familiar en la medicina tradicional, pero hoy en dia, los estudios modernos tambien han confirmado su efectividad en el apoyo a la funcion renal.
El agua de la barba de maiz tiene un efecto diuretico claro, ayuda a aumentar la orina y reducir la creatinina, la urea de la sangre, apoyando asi la dialisis y eliminando las toxinas.
Las barbas de maiz tambien contienen flavonoides y saponinas que tienen efectos antiinflamatorios, lo que ayuda a calmar el tejido nefrotico irritado o la inflamacion leve, especialmente efectiva en las personas con alto riesgo de calculos renales o gota.
Uso: hierva 50 g de maiz fresco o 20 g de barba seca con 1 litro de agua, bebe durante el dia, sin agregar azucar.
Jugo de apio
El apio contiene una gran cantidad de apigenina, luteolina y polifenoles, ingredientes activos que han sido registrados por la base renal nacional que puede reducir la inflamacion, mejorar la desintoxicacion de la enzimas y proteger las celulas renales de las lesiones debido al estres de oxidacion.
En particular, el apio tambien tiene un ligero efecto en la reduccion de la presion arterial, un factor importante que ayuda a mantener la funcion de dialisis estable del riñon.
El jugo de apio usado regularmente durante 4 semanas ayuda a reducir significativamente el indice de presion arterial sistolica y reducir los niveles de proteinuria, indicadores que muestran la mejora de la funcion renal en personas con riesgo de insuficiencia renal temprana.
Uso: presione 1-2 arboles de apio frescos, se puede combinar con ½ manzana verde o pepino para reducir el sabor picante, beber por la mañana antes de comer 30 minutos.
Te de alcachofa
La alcachofa es una hierba herbal que se origina en el Mediterraneo, hoy en dia en preparaciones que apoyan la funcion hepatica y renal.
Las alcachofas contienen cinarina y silimarina, que son ingredientes activos sobresalientes que ayudan a estimular la excrecion biliar, apoyan el higado en la eliminacion de las toxinas e indirectamente reducen la presion de la filtracion toxica para los riñones.
La alcachofa tambien tiene efectos diureticos y antiinflamatorios leves, adecuados para aquellos que a menudo tienen que usar la medicina occidental o comer muchas proteinas, aquellos que son faciles de acumular toxinas en el higado y el riñon.
El uso de extracto de alcachofa continuamente durante 6 semanas ayuda a mejorar significativamente el indice de filtracion glomerular (GFR) y reducir los sintomas de fatiga en grupos de pacientes con mala funcion hepatica y renal.
Uso: Hervir 1-2 alcachofas con 1 litro de agua, beber despues de las comidas. Se puede tomar 3-4 veces/semana para lograr una efectividad a largo plazo.
