El te verde contiene muchos compuestos vegetales beneficiosos, especialmente catequina, un grupo de flavonoides con una fuerte actividad antioxidante. En particular, EGCG es un ingrediente prominente que inhibe la inflamacion, neutralizando los radicales libres, factores que dañan la celula tubular renal.
EGCG reduce significativamente la expresion de huellas inflamatorias como TNF-α e IL-6 en el tejido renal en el modelo de glomerulitis.
Esto sugiere el potencial del te verde para apoyar el tratamiento de enfermedades renales causadas por la inflamacion y el estres de oxidacion.
La diabetes y la hipertension son las dos causas principales de la enfermedad renal cronica (ERC).
El consumo regular de te verde puede reducir el azucar en la sangre cuando hambre, disminuya la presion arterial sistolica y mejore el indice de filtracion glomerular (EGFR), un factor importante que refleja la funcion renal.
En particular, el te verde ayuda a reducir la acumulacion de edad, productos que causan toxicidad renal durante el metabolismo de la glucosa. Esto es muy significativo para los diabeticos tipo 2, que a menudo corren el riesgo de progresar en la enfermedad renal diabetica.
El te verde tiene un efecto diuretico leve al contener cafeina y polifenoles naturales. Este efecto ayuda a aumentar la orina, apoya la eliminacion de sodio y las toxinas del cuerpo sin perder demasiado potasio; es importante equilibrar el electrolito.
Los pacientes con sintomas de edema leve, menos miccion debido a la funcion renal leve, han mejorado la miccion despues de 4 semanas de beber te verde al dia (250 ml/tiempo, 2 veces/dia).
Sin embargo, las personas con enfermedad renal en etapa final deben consultar a un medico porque la cantidad de cafeina aun debe ser limitada.
El te verde puede ayudar a prevenir calculos renales, una situacion comun debido a la deposicion mineral, como el calcio de oxalato en los riñones.
Algunos compuestos de polifenol en el te verde tienen la capacidad de inhibir la cristalizacion del oxalato de calcio, reduciendo asi el riesgo de formacion de calculos renales en humanos con depositos minerales.
Las personas que tienen el habito de beber te verde (≥4 taza/semana) tienen una tasa 18% mas baja de calculos renales que las personas sin uso.
Como usar te verde para los riñones:
La cantidad de uso recomendado: 1-2 vasos por dia (aproximadamente 200-400 ml), evitando demasiado para causar deshidratacion.
El agua tibia debe usarse 70-80 ° C para evitar romper el compuesto EGCG.
Evite hacer demasiado grueso o te para tomar medicamentos, lo que puede afectar la absorcion de sustancias farmaceuticas.
