Ser padre por primera vez es una experiencia memorable y llena de emocion amor pero tambien de muchos desafios. Para poder cuidar bien a sus hijos desde los primeros dias de su vida los padres necesitan equiparse con habilidades basicas pero extremadamente importantes segun Marriage.
Reconoce y entiende las señales del bebe
Los bebes aun no saben hablar pero expresan sus necesidades a traves del llanto los gestos y los rasgos faciales. Los padres deben observar para reconocer los signos de hambre insomnio pañales humedos o querer abrazarlos. Comprender correctamente las señales ayuda a responder de manera oportuna y conectar los sentimientos con el bebe.
Habilidades para amamantar
Ya sea que alimentes a tu bebe con biberon o con biberon es importante dominar las tecnicas basicas. Con la lactancia materna es necesario aprender a ayudar al bebe a sostener correctamente la articulacion de la lactancia para evitar el dolor en la vulva y asegurar la cantidad de leche. Con la lactancia con biberon es necesario preparar la leche en la proporcion correcta asegurar la higiene y la temperatura adecuadas.
Cambiar los pañales correctamente
La sustitucion de los pañales es una habilidad basica pero muy importante. La sustitucion correcta de los pañales ayuda a que el bebe este siempre limpio comodo y previene la picadura de pañales o las infecciones. Preparate con pañales completos toallas humedas crema antipicazon y practica regularmente para dominar.
Baño seguro para bebes
Bañar a los bebes es una habilidad que preocupa a muchos padres recien llegados. Para estar seguro use una bañera pequeña con agua tibia moderada y productos suaves para bebes recien nacidos. Cuando el bebe aun no haya caido del utero solo se lave con una toalla tibia no se bañe en el agua. Siempre apoye la cabeza y el cuello del bebe al bañarlo para garantizar la seguridad.
Consigue y calma al bebe cuando llore
Cada bebe tiene una forma diferente de ser calmado. A algunos bebes les gusta envolverse con toallas a otros duermen bien cuando escuchan ruidos o ruidos blancos. A otros bebes les gusta ser abrazados solo con un abrazo.
Los padres deben ser pacientes y intentar encontrar lo que sea apropiado para ayudar al bebe a calmarse y estar mas unido a sus padres.
Desarrollar un habito de sueño saludable
Los bebes duermen mucho pero a menudo no siguen un horario claro. Establecer el habito de dormir temprano ayudara tanto al bebe como a los padres a tener un mejor sueño.
Crear un espacio tranquilo con luz tenue y algunas actividades repetidas antes del sueño como bañarse leer un libro... ayudara al bebe a reconocer que es hora de descansar.
Garantizar la seguridad del bebe
La seguridad es la maxima prioridad al cuidar a los bebes. Asegurate de que el espacio para dormir sea ventilado sin almohadas suaves peluches o manta gruesa. Al levantar al bebe siempre sujeta el cuello y la cabeza. Ademas los padres tambien deben aprender habilidades basicas de primeros auxilios como como tratar cuando el bebe tiene fiebre alta o asfixia.
Gestion eficaz del tiempo
Cuidar a los niños hace que los padres se sientan facilmente sin tiempo. Aprender a organizar razonablemente ayudara a equilibrar el cuidado de los niños las tareas del hogar y el descanso. Aprovecha el momento en que el bebe duerme para descansar o hacer un trabajo ligero y no dudes en pedir ayuda a tus seres queridos para reducir la presion.
Construir una red de apoyo
Ser padre no significa que tengas que hacer todo por ti mismo. Conecta con familiares amigos grupos de padres o expertos en crianza infantil. Tener un sistema de apoyo no solo te ayuda a compartir experiencias sino que tambien recibe empatia y aliento oportunos cuando es necesario.
