La planta mui tay no solo es una verdura aromatica popular en la cocina sino que tambien es conocida como una hierba que apoya la salud especialmente en la desintoxicacion renal.
El extracto de hojas de menta tiene un efecto diuretico claro que ayuda a aumentar la secrecion de orina ayudando asi a los riñones a eliminar toxinas y reducir el riesgo de formacion de calculos renales.
El mecanismo de accion principal del olor a ciruela radica en el alto contenido de flavonoides (como la apigenina) vitamina C y aceites esenciales naturales como el apiol y la myristicina. Estos compuestos tienen propiedades antiinflamatorias antioxidantes y ayudan a los riñones a filtrar la sangre de manera mas eficaz. Los flavonoides ayudan a prevenir el daño celular causado por los radicales libres una de las causas de la disfuncion renal.
Tambien se sabe que el olor a ciruela tiene un potencial para apoyar a las personas con enfermedades renales leves o a aquellos que necesitan desintoxicarse periodicamente.
Para desintoxicar los riñones la gente suele hervir hojas de oregano frescas con agua. Toma aproximadamente 1 cucharada de hoja hervir con 500 ml de agua dejar enfriar y beber durante el dia como te desintoxicante.
Sin embargo debe tenerse en cuenta que no debe tomarse una sobredosis o prolongarse continuamente durante mas de 7 dias especialmente para las personas con antecedentes de calculos de oxalato o que esten embarazadas.
El olor a ciruela puede ser una verdura utilizada como metodo natural para ayudar a desintoxicar eficazmente los riñones gracias a sus efectos diureticos y antioxidantes.
Sin embargo el uso debe controlarse y lo mejor es consultar a un medico si tiene una enfermedad renal.
