Los abuelos estan "agotados" cuando miran el verano
Cada verano llega, el ambiente en muchas areas residenciales en Hanoi esta llena de niños. Pero detras de sus alegrias esta la fatiga silenciosa de los abuelos, aquellos que tienen que dejar de lado para descansar la vejez para reemplazar a sus hijos para cuidar todas las actividades para los niños.
En un antiguo apartamento colectivo, la Sra. Le Thi Nhan (67 años, Hanoi) casi no tuvo un almuerzo durante los dos meses de verano. El hijo y la hija, la ley van a trabajar temprano en la mañana hasta tarde en la noche, todo para cuidar a su nieto de 6 años es llevado a cabo por ella.
"Por la mañana, cuando me lleve a la escuela de verano, lo lleve a cocinar arroz por la mañana, lo lleve a la clase de artes marciales, me quede dormido por la tarde. Un dia estaba enfermo, me quede despierto toda la noche y todavia tenia que levantarme para cocinar gachas y cocinar arroz.
Con el Sr. Tran Van Phuc (71 años, Hanoi) en la misma escena cuando cuido de sus dos nietos gemelos de 5 años.
"Son muy juguetones, mediodia y corren por la casa. Es viejo, corre despues. Pero si no, ¿quien mira?
Estas imagenes no son individuales. La situacion que los abuelos ve a tiempo completo en el verano se esta volviendo cada vez mas popular. A pesar de considerarlo como un deber y una alegria, muchas personas mayores caen en un estado de agotamiento.
No dejes que los abuelos se conviertan en "victimas de verano"
El psicologo Mai Viet Duc - Centro de asesoramiento y psicoterapia de Nhan Hoa Viet dijo que es familiar para nietos y nietos en la vida urbana, pero sin la coordinacion y el intercambio de roles de los padres, los ancianos caeran facilmente en una sobrecarga.
"Muchos abuelos estan cansados, no se quejan porque tienen que ser responsables. Pero de hecho, si duran, su salud y su espiritu disminuiran significativamente", dijo el experto.
Segun los expertos, para evitar esta situacion, la familia necesita dividir activamente el tiempo razonable, no debe permitir que todo el cuidado de los niños se vaya a los abuelos. Es posible alternar casos entre los padres, llevar a los niños a las clases de verano semi -abordados o contratar apoyo a tiempo para reducir la carga.
Ademas, los padres deben hacer un horario especifico, evitando que manejen demasiado. Mas importante aun, es necesario escuchar las emociones de los abuelos, creando condiciones para que tengan tiempo para descansar y cuidarse de si mismos.
"Cuidar a sus nietos solo debe ser alegria cuando esta dentro de los limites de tolerancia de los ancianos.
