Cómo evitar que los abuelos se estresen y se sobrecarguen al cuidar a sus nietos cada verano es una pregunta que muchas familias tienen que considerar para encontrar una solución adecuada.
La experta en psicología Mai Ngọc Quyên - Centro de Psicología y Desarrollo Humano NHC Vietnam - ha dado algunas sugerencias para ayudar a las familias a reducir la presión sobre los abuelos al cuidar a los nietos, al tiempo que mantiene la armonía en la vida entre generaciones.
Revisando el papel de cuidar a los nietos en la familia
Lo primero es que cada familia debe reconocer que cuidar a los nietos no es una responsabilidad y obligación predeterminadas de los abuelos. Este es el apoyo del amor y la capacidad de los individuos en la familia.
Al ver esto como un deber, los abuelos son propensos a caer en un estado de presión, sacrificio y sentimiento de autocompasión. Pero si lo ven como una elección voluntaria dentro de sus posibilidades, la psicología de los abuelos será mucho más ligera.
Intercambio franco
Antes de pedir a los abuelos que cuiden a los nietos durante el verano, la familia debe acordar desde el principio sobre las cosas que los ancianos pueden apoyar y las cosas que exceden su capacidad.
Los abuelos también tienen derecho a descansar, mantener sus propias actividades, reunirse con amigos y tener espacio personal. Cuando haya comentarios de los hijos, deben aceptarlos con un espíritu abierto, viéndolo como una diferencia de generación en lugar de juicio.
Por el contrario, los niños también deben comenzar con gratitud antes de pedir a sus padres que les ayuden a cuidar a sus nietos.
Reconocimiento y comprensión
Según la experta Mai Ngọc Quyên, desde una perspectiva psicológica familiar, el reconocimiento y la comprensión suelen tener un efecto de unión y curación mucho mejor que distinguir lo correcto de lo incorrecto.
