Las preocupaciones detrás de la edad de jubilación
A los 43 años, el Sr. Nguyen Van Thanh (barrio de Tan An, ciudad de Can Tho) comenzó a dedicar más tiempo a la atención médica y a calcular los planes financieros para los años siguientes. Según él, antes la edad de jubilación todavía era algo bastante lejano, por lo que se centró principalmente en el trabajo y la familia.
Antes pensaba que todavía había mucho tiempo, así que no había preparado nada específico. Recientemente, cuando mi salud ha cambiado y mis hijos también están creciendo, me di cuenta de que era necesario planificar la vida después de dejar mi trabajo", compartió el Sr. Thanh.
No solo la salud o las finanzas, el Sr. Thanh cree que lo que más le preocupa es cómo mantendrá su vida después de jubilarse.
Creo que si no tengo trabajo, tengo que encontrar otros trabajos para hacer, tanto para tener más alegría como para sentir que sigo siendo útil", dijo el Sr. Thanh.
Mientras tanto, la Sra. Le Thu Ha (48 años, barrio de Cai Rang, ciudad de Can Tho) está más interesada en mantener las relaciones y la capacidad de cuidarse a sí misma en la vejez.
La Sra. Ha cree que las mujeres de mediana edad a menudo tienen que preocuparse por sus padres, hijos y trabajo al mismo tiempo, por lo que es fácil olvidarse de prepararse para sí mismas.
Ahora todavía estoy sana, así que no siento claramente mi vejez. Pero creo que si esperara hasta la jubilación para prepararme, podría ser demasiado tarde. A partir de ahora, quiero mantener la salud, aprender nuevas habilidades y tener mi propia vida además de cuidar a mi familia", confesó la Sra. Ha.
La preparación temprana es necesaria.
La Sra. Bui Thi Hai Yen, fundadora y directora del Sistema de Psicología y Desarrollo Humano de NHC Vietnam, cree que el hecho de que muchas personas solo comiencen a pensar en la vejez cuando están cerca de jubilarse es un mecanismo psicológico bastante normal.
El cerebro humano suele priorizar las cosas que son urgentes y inmediatas. Cuando aún no han alcanzado la edad de jubilación, muchas personas todavía se concentran en el trabajo, la familia, los hijos y los problemas que ocurren en la vida", analiza el experto.
Además, la psicología humana tiende a evitar las cosas que no desea. Nadie cuando es joven y tiene mucha energía desea envejecer rápidamente. Por lo tanto, el cerebro tiende a evitar tener que enfrentar la vejez.
Mucha gente suele asociar primero las cosas negativas como la disminución de la salud, el envejecimiento, la soledad y muchas otras preocupaciones. Estos pensamientos fácilmente crean emociones negativas, lo que les hace querer dejar de lado el problema de la vejez para concentrarse en la animada vida en la mediana edad", explica el experto.
A partir de esta realidad, la experta Hải Yến enfatiza la necesidad de prepararse proactivamente para la vejez desde la mediana edad. Entre ellos, es necesario acumular salud, relaciones y construir un pensamiento adecuado para la siguiente etapa de la vida.
En particular, el proceso de acumulación debe orientar a cada persona a imaginar y construir previamente una imagen de la vida futura, transformando así la preparación en un proceso proactivo y a largo plazo.
