Comunicacion sutil la clave para mantener viva la llama del matrimonio
En el matrimonio las palabras son el puente o barrera. Una critica una comparacion o una repeticion de un viejo error pueden intensificar el conflicto. La psicologa Dr. Emily Lawson directora del Centro de Matrimonio y Familia de Nueva York (EE. UU.) enfatizo: 'Las criticas directas o comparaciones con otros son faciles de dañar a la otra persona. En cambio hable con suavidad y respeto por las emociones'.
Una frase comun que debes evitar es: '¿Por que no me pareces...?' o 'Siempre estoy equivocado'. La Sra. Lawson explica que estas comparaciones hacen que el marido se sienta menospreciado lo que lleva al estres y a la ruptura emocional. En lugar de criticar la esposa debe usar una frase para compartir sus sentimientos: 'Me siento triste cuando...' lo que ayuda a la otra persona a aceptar y encontrar soluciones facilmente.
Evitar las frases 'incomodas' para una felicidad duradera
Ademas las burlas burlas o la repeticion de errores antiguos tambien se consideran un area prohibida en la comunicacion matrimonial. El experto Lawson señala: 'Recuerdar los errores creara un circulo vicioso negativo erosionando la confianza y el amor'.
Un estudio reciente de la Universidad de California (EE. UU.) muestra que las parejas que saben controlar sus palabras evitar causar daño tienen una tasa de felicidad y cohesion un 40% mayor que las parejas que se critican a menudo.
La comunicacion sutil no es solo evitar las palabras hirientes sino tambien cultivar el habito de respetar animar y compartir emociones. Cuando la pareja sabe decir cosas positivas el matrimonio se convertira en un lugar de paz felicidad y sostenibilidad.
