Humedad prolongada, ¿es lo suficientemente seguro guardar los alimentos en el refrigerador?

An Phương - Hoàng Khôi |

En condiciones climáticas húmedas, ¿la conservación de alimentos en el refrigerador ayuda a prolongar el tiempo de uso y es absolutamente segura?

Según el Centro Nacional de Pronóstico Hidrometeorológico, en marzo, la zona de Hanoi y las provincias del norte continúan manteniendo una forma de clima húmedo y húmedo, llovizna, la humedad del aire suele ser alta, muchos días superior al 90%.

Theo cơ quan khí tượng, hiện tượng mưa nhỏ, mưa phùn gây nồm ẩm tại miền Bắc có thể còn xuất hiện trong tháng 3.2026.
Según la agencia meteorológica, el fenómeno de llovizna y lloviznas que causan humedad en el norte puede volver a aparecer en marzo de 2026.

En condiciones húmedas prolongadas, la conservación de los alimentos se vuelve especialmente importante. La alta humedad crea un ambiente favorable para que las bacterias y el moho se desarrollen rápidamente, aumentando el riesgo de intoxicación alimentaria, trastornos digestivos, diarrea aguda, especialmente en niños pequeños, ancianos y personas con enfermedades subyacentes.

Según los expertos, el refrigerador sigue siendo una opción común y eficaz para ralentizar el proceso de deterioro de los alimentos. Sin embargo, aunque el ambiente frío y seco ayuda a inhibir las bacterias, solo ralentiza pero no mata las bacterias, especialmente cuando el refrigerador está sobrecargado o tiene mala higiene. Los alimentos todavía se enmohecen fácilmente si no se envuelven bien, se descongelan incorrectamente o se almacenan durante demasiado tiempo.

En declaraciones al periódico Lao Dong, el Dr. Truong Hong Son, director del Instituto de Medicina Aplicada de Vietnam, dijo que muchas familias tienen la costumbre de cocinar muchos alimentos, luego dividirlos en porciones más pequeñas, guardarlos en el refrigerador y calentarlos una y otra vez durante unos días. En condiciones húmedas, abrir y cerrar el refrigerador con frecuencia, organizar los alimentos incorrectamente o almacenarlos durante demasiado tiempo puede aumentar el riesgo de infección cruzada.

Mùa nồm ẩm, bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh cũng có những lưu ý quan trọng. Ảnh: Hải Ngọc
En la estación húmeda y húmeda, también hay importantes precauciones para guardar los alimentos en el refrigerador. Foto: Hải Ngọc

La conservación en el refrigerador también tiene una fecha límite, los alimentos cocidos y crudos deben guardarse por separado, los restos de comida deben conservarse en recipientes herméticos, y al volver a usarlos, deben calentarse bien", enfatizó el médico.

Cuando los alimentos muestran signos de cambio de color, tienen olores extraños, viscosos o mohosos, absolutamente no se debe arrepentirse. El médico también advierte que no se debe abusar de almacenar demasiados alimentos en la estación húmeda. Al mismo tiempo, las familias deben cocinar lo suficiente, limitando que los restos de comida duren muchos días.

Además, el espacio de la cocina y el área de almacenamiento de alimentos deben mantenerse secos y limpios. La humedad del medio ambiente puede hacer que los alimentos se estropeen más rápido, por lo que se deben limpiar regularmente los armarios de cocina, los refrigeradores y usar deshumidificadores o ventiladores para mantener la sequedad y la ventilación.

Si aparecen signos como dolor abdominal, diarrea, vómitos, fiebre después de comer, las personas deben monitorear de cerca, reponer suficiente agua y electrolitos, en caso de que los síntomas se prolonguen o empeoren, deben acudir a un centro médico para un examen oportuno.

An Phương - Hoàng Khôi
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