Un nuevo estudio publicado en Scientific Reports muestra que criar gatos o perros no solo brinda compañia sino que tambien ayuda a ralentizar el proceso de deterioro cognitivo en personas de 50 años o mas.
El estudio utilizo datos de la Encuesta Europea de Salud Regeneracion y Jubilacion (SHARE) que duro 18 años con unas 16.500 personas de 50 a 99 años. Los resultados mostraron:
Los dueños de gatos mantienen la capacidad de hablar con fluidez y la memoria mas tiempo.
Los criadores de perros disminuyen mas lentamente tanto en la memoria a corto como a largo plazo.
No se detectan beneficios similares en personas que crian aves o peces.
El Dr. Mohamad Koubeissi Jefe del Departamento de Neurocirugia y Medicina de Rehabilitacion en la Universidad de George Washington comento: 'Esto demuestra que el tipo de mascota y su naturaleza interactiva son muy importantes enfatizando que criar mascotas puede ser un factor de estilo de vida que apoya el proceso de envejecimiento cognitivo saludable'.
Cabe destacar que las personas que crian mascotas incluso si comienzan con puntuaciones de memoria mas bajas todavia tienen una tasa de declive mas lenta. Koubeissi cree que esta es evidencia del efecto protector de cria de mascotas incluso si la persona tiene una desventaja cognitiva inicial.
¿Por que criar gatos o perros es bueno para el cerebro?
Segun el Dr. Nicholas Streicher neurocirujano del Centro Hospital MedStar Washington los perros suelen motivar a sus dueños a aumentar la actividad fisica y la interaccion social mientras que los gatos brindan grandes beneficios emocionales y reducen el estres. Ambos factores ayudan a proteger la funcion cerebral.
El cuidado de mascotas tambien requiere la capacidad de mantener los habitos resolver los problemas y expresar las emociones actividades que estimulan la corteza cerebral frontal donde se controlan el comportamiento las emociones el lenguaje y la memoria.
Pequeños estudios anteriores han demostrado que la interaccion con perros y gatos puede estimular la actividad nerviosa en esta area lo que ayuda a mantener la salud cerebral a largo plazo. La vinculacion con mascotas tambien ayuda a reducir la soledad un factor de riesgo importante para la deterioro cognitivo.
No todo tipo de mascota trae beneficios
Las personas que crian pajaros o peces no obtienen resultados similares posiblemente debido a la menor interaccion y conexion emocional. Los pajaros y los peces tambien requieren menos movimiento o habitos de cuidado complejos lo que hace que la estimulacion cognitiva sea inferior al nivel necesario para crear un impacto medible.
Criar gatos o perros puede ser una medida para apoyar la salud cerebral especialmente al mantener una interaccion regular y de calidad con los animales domesticos. Si quieres aprovechar al maximo los beneficios considera el cuidado de los animales domesticos como parte de un estilo de vida dinamico manteniendo tanto la salud mental como la memoria a medida que aumenta la edad.
