Esos elogios pueden sonar positivos pero detras hay una presion invisible que hace que muchas mujeres vivan en un estado de fatiga cronica. En el trabajo se esfuerzan por ser muy valoradas para afirmar que no son inferiores a los hombres. En casa continuan cuidando las comidas cuidando a sus hijos estudiando detalles pequeños desde las pertenencias hasta las emociones de cada miembro. La pregunta es: ¿es la creencia de'ser buena en todo' la que esta agotando a las mujeres en su propia vida?
Cuando las mujeres concentran todo su amor en la familia pero se olvidan de si mismas
La historia de la Sra. Le Thu Huong (Hanoi) es un pasaje tipico de esta realidad. Una mujer amable dedicada que nunca se ha quejado una sola vez pero rompe a llorar por una razon que ni siquiera ella puede explicar: su hijo derramo un vaso de agua.
Durante 8 años como madre la Sra. Huong casi no tuvo un dia libre en absoluto. Se levanta temprano para preparar el desayuno llevar a su hijo a la escuela volver a trabajar por la tarde recoger a su hijo por la noche cocinar y luego ayudar con las tareas del hogar. Su esposo llega tarde al trabajo rara vez ayuda. Pero ella no culpa a nadie ni se queja porque cree que 'una buena esposa debe ser tan completa'. Y asi ella se esforzo silenciosamente cada dia. Y luego la paciencia de la Sra. Huong se rompio en un momento aparentemente inof
Segun la Maestra en Psicologia Nguyen Thi Lanh quien ha acompañado y ayudado a miles de mujeres a cambiar su forma de pensar y desarrollarse activamente la historia de la Sra. Huong no es rara. El error de muchas mujeres es estar ocupadas amando y cuidando a los demas priorizando todo lo que les rodea y olvidando que todavia hay una 'persona' importante que necesita ser amada y cuidada todos los dias que es ella misma.
En particular la mayoria de las mujeres no se dan cuenta de que estan exhaustas porque estan acostumbradas a 'dar un poco mas'. Les dicen: 'La semana que viene descansa' 'El bebe crecera y estara mejor' o 'Dar mas para que la familia este feliz'. Sin embargo esa 'dar mas' no tiene fin.
“Las mujeres son enseñadas a ser amables a tener que soportar y a sacrificarse. Pero nadie guia a las mujeres sobre como amarse a si mismas como aprender a desarrollarse y mejorar sus propios valores. Al igual que un coche que circula continuamente sin mantenimiento se dañara en medio de la carretera. El cuerpo y las emociones de las mujeres tambien son asi: si se agotan sin recargar en algun momento caeran en lo que parece muy insignificante. Una madre cansada se irritara facilmente una esposa agotada.
Las mujeres no necesitan convertirse en superheroes para ser amadas
Hay mujeres que piensan que amarse a si mismas es egoista pero la verdad es completamente opuesta. Amarse a si mismas es una forma de mantener su salud equilibrar sus emociones y estar lo suficientemente seguras para amar a los demas. Porque solo se como amar a los demas correctamente cuando se como amarme a mi misma. Cuando la Sra. Huong cambio su hijo tambien se volvio menos irritable su esposo tomo la iniciativa de compartir las tareas del hogar el ambiente familiar se volvio mas ligero. Se dio cuenta de que durante mucho tiempo no necesitaba
Segun la experta Nguyen Thi Lanh: 'Cuando una mujer sabe como cuidarse se vuelve pacifica suave y llena de energia. Ese estado hace que la familia cambie en una direccion positiva. Una madre alegre que tranquiliza a los hijos una esposa feliz que hace que la familia sea calida'.
En lugar de dedicar todo el dia a preocuparse por el sustento de su esposo e hijos llevar y recoger a sus hijos para que vayan a la escuela preocuparse por mantener a su esposo las mujeres deben dedicar tiempo a cuidarse desde la apariencia: la piel el cabello la figura... hasta enriquecer su alma dominar sus emociones y mejorar su intelecto para convertirse en una mujer llena de espiritu y valor.
Recuerden que cuanto mas se centren en sus vidas mas se amen a si mismas mas felices seran las mujeres. Para mantener viva la llama de la familia primero deben mantener viva la llama de si mismas' enseño la Sra. Lanh.
Eso es quizas lo que cada mujer debe recordar: la familia es muy importante pero yo misma tambien merece la prioridad. Cuando aprenden a regresar a escuchar su cuerpo escuchar sus emociones y atreverse a cuidarse a si mismas la felicidad volvera: suave duradera y plena. A veces solo una tarde dedicada a si mismas es suficiente para que se den cuenta: la mujer mas fuerte no es la que lo hace todo sino la que sabe como mantener una parte de su amor por si misma.
Segun la Sra. Lanh amarse a si misma es realmente un viaje para mejorar el valor interno: saber aprender cultivar un pensamiento saludable nutrir la paz y darse cuenta de su propio valor. Cuando una mujer entiende que merece ser amada ya no soportara en silencio no se perdera en el sacrificio y tampoco se dañara sus emociones.
Y en ese momento se convierten en un ejemplo: los hijos aprenden a apreciarse a si mismos la familia aprende a escuchar y amar mas. Una mujer que sabe amarse a si misma difundira valores positivos nutrira la felicidad y mantendra el hogar de la manera mas hermosa desde dentro de si misma.
