¿Tomas un sorbo de cafe con hielo y de repente sientes sensibilidad a los dientes? ¿O ver hormigueo al disfrutar de sopa caliente? Muchas personas piensan que esta es solo una manifestacion sensible comun debido a la debil esmalte o la caries dental. Pero segun el dentista, existe una causa rara de reflujo acido, un fenomeno que puede destruir silenciosamente el esmalte que no conoce.
Esmalte dientes usado por acido del estomago
Segun la Dra. Premila Naidu, dentista y fundadora de pequeñas bocados (India), el reflujo acido a menudo se conoce por los sintomas de la acidez estomacal. Sin embargo, con reflujo silencioso, el acido puede moverse del estomago hasta el esofago, incluso hacia la cavidad oral, aunque no causa una sensacion de ardor clara.
Como resultado, la capa de esmalte en el papel de los escudos protectores se desgastan gradualmente, lo que hace que los dientes sean mas sensibles a la temperatura y el pH de los alimentos.
No solo eso, el reflujo silencioso tambien reduce la produccion de saliva, este es un factor importante para neutralizar el acido y el esmalte de re y reanamel.
"Cuando la saliva disminuye, los efectos del acido se vuelven mas graves", advirtio el Dr. Nairu.
Prevencion del daño de los dientes temprano
Puede prevenir de manera proactiva el reflujo acido con dos estrategias principales, incluidos los sintomas gastricos y el cuidado dental adecuado.
En terminos de estilo de vida, limite los alimentos estimulantes como los alimentos picantes, el cafe, el vino y las frutas agrias. Coma en comidas pequeñas, evite acostarse justo despues de comer y la cabeza alta cuando dormira puede ayudar a reducir el riesgo de reflujo. Ademas, la reduccion del estres tambien contribuye a soportar el sistema digestivo mas estable.
Para los dientes dentales, se recomienda usar la pasta de dientes de fluor, evite cepillarse justo despues de comer agrio y un cepillo suave. Beber suficiente agua y enjuague bucal despues de las comidas tambien ayuda a neutralizar el acido, proteger el esmalte.
Para las personas con reflujo cronico, las medidas adicionales como masticar chicle sin azucar para estimular la saliva o beber agua alcalina pueden traer beneficios. En particular, el examen dental regular es necesario para detectar lesiones en esmalte temprano.
Si a menudo experimenta sensibilidad dental sin la causa, considere la posibilidad de reflujo acido silencioso. La combinacion de cuidado dental adecuadamente con el ajuste del estilo de vida es la clave para proteger la sonrisa en esta amenaza silenciosa.
